短效避孕药是有好处的女生不要再误会它了。对改善月经不调月经过多、痛经都是有好处的，短效避孕药其实有很多好处，女生朋友们不要再误会它了，是世界卫生组织推荐的既安全又可靠的避孕方法，正确服用避孕的效果，可以达到99%以上。它不仅不会影响我们的生育，对改善月经不调、月经过多、痛经都是有好处的，短效避孕药也不是人人都可以使用，下一期我们来讲讲哪些人群是不可以使用短效避孕药的。

月经 1优点:能促进人体造血功能。血液对我们人体的重要性可想而知。如果人体失血过多，人体的造血功能就会受到阻碍，从而威胁到我们的生命。女性来了月经，虽然在一定时间内会导致大出血，但这是正常的生理活动，会影响体内造血功能，使女性血液循环达到更好的状态，增加对意外失血的耐受力。

月经好处二:可以作为怀孕的信号。女性知道自己是否怀孕当然是肯定的，但是你以为我们有那么多时间和金钱去频繁的去医院吗？试想一下，没有任何症状就盲目去医院，不仅浪费时间，还会给自己带来经济负担和沉重的思想压力。这是很不切实际的，女性的月经可以作为怀孕判断的最佳信号。

月经期间应补充一些对“水之旅”有益的食物，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏米、牛奶、红糖、桂圆等。每次月经，血浆蛋白、铁、桂圆会是血液的主要成分。月经蛋白质、矿物质和补血食物要在清洗后补充。选择既美容又补血的食物，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、龙眼肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。

During 月经，女生要非常注意饮食。其实他们在月经期间，在月经之前，或者在月经之后，都要注意自己。月经期间，要吃一些低盐食物。月经之后，吃点补血的食物，那么月经期间吃什么会好呢？吃什么好月经对于女性来说，每个月总有那么几天烦躁不安，偶尔也有淤血排不干净的时候。那么，经期吃什么消除淤血呢？

中医认为，红糖性温味甘，入脾经。据《本草纲目》记载，红糖具有调脾疏肝、补血活血、祛瘀排泄恶露的作用，2.部分女性出现月宫虚寒、血瘀、经期腹痛、经血少、血块多、月经量不畅等症状。对于寒性痛经者，常伴有畏寒、四肢冰冷、面色苍白、精神疲乏，甚至上吐下泻，中医一般使用温经散寒、活血化瘀、疏通经络的产品，以疏导形势，促进经血顺利排出。