这5种五红汤，化疗期间建议经常喝经典五红汤食材：20克枸杞，20克红小豆，20克红皮花生，5颗红枣，1-2勺红糖做法：1、红枣去核后和所有食材加水一起煮2、锅开后小火炖20分钟，或养生壶选炖汤功能40分钟，温度不要选最大800度。可以选500-600度，不然容易扑出来，一天喝一到二次，汤当水饮也可，五红饮食材：20克枸杞，20克红小豆，20克红皮花生，5颗红枣，1-2勺红糖做法：以上数量的食材清洗干净后放入破壁机，加入600-800毫升水，选择豆浆模式。

黄芪五红汤黄芪枸杞红小豆红皮花生红枣生姜桂圆五红汤桂圆生姜枸杞红小豆红皮花生红枣百合五红汤百合枸杞红小豆红皮花生红枣如果是化疗后胃口比较差，经常恶心呕吐，我们还可以在五红汤凉到温热的时候里在里面冲入一些营养粉，这样能更好的给身体补充营养。大家也可以用鸡汤和肉汤冲营养粉来喝，这样营养密度更高，也能保证吃下去的每一口饭都更有营养。

五红汤的做法和功效第一，五红汤的做法和作用有什么?此汤中，大枣养脾滋补血气;枸杞子补肾益精，养肝明目，补血补气安神助眠，生津解渴，止咳润肺。治肾脏肾阳不足，腰酸腿软，头昏，眼花，目昏多泪，虚劳咳嗽，解渴，频繁遗精;花生仁连红衣服一起与大枣相互配合应用，既可补虚，又能活血，提高血小板，但血糖浓稠者不适合加多;红豆被李时诊称之为“心之谷”，赤深入人心，形近肾，可净心宁心安神，健脾胃益肾;老红糖温性、味甘、入脾，具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效，能渐复气正，提升机体免疫能力，并有利于改进贫血，提高白细胞计数总数。

补气养血的五红汤，它里面是有红枣、红枸杞、红糖、红豆、红皮的花生。在制作五红汤的时候，首先，把这些食材开始清洗干净之后放入到砂锅里面，然后加入适量的水，等到大火烧开了之后，慢慢的煲30分钟，煲至软烂就可以了，五红汤对于身体里补气养血都有非常不错的效果，特别是有贫血或者气比较虚弱的人，比如孕妇用来调理身体，还有做过化疗的患者来辅助的调理身体。

身体虚弱的女性也是可以通过五红汤来进行调理的，并且它有缓解痛经等症状。再喝五红汤的时候并没有过多的限制，什么时候都是可以喝的，不过在中医里建议五红汤最佳的饮用时间是早晚各一次。另外在女性的经期时间是不义也用的，这样有可能导致女性的经血量过多，影响到了月经，五红汤在春季饮用的时候是非常适合的，它可以很好的调理脾胃，因为脾胃是生气血的地方，脾胃的功能正常了，那么身体的血液不会受到影响。