：老婆是一个很看重事业的人，结婚的时候跟我说没有干出一番事业是不会生孩子做家庭主妇的，我尊重老婆。昨天检查出来怀孕了，老婆一点也没有犹豫就打掉了孩子，打完胎之后老婆地身体就很虚弱，请问医生打胎后吃什么食物补身子？：打胎后可以多吃益气养血和富含蛋白质的食材补身子，1、多数女性打胎后身体都会变得虚弱，多吃些益气养血的食材，能提高身体的免疫力，改善头晕、乏力等不适，比如使用乌鸡汤、排骨汤等食疗，效果都比较好。

1.海带海带内含有大量的铁元素和碘元素。铁是制造血细胞的原料之一，女性在流产之后，会有贫血的现象，通过吃海带来增加铁元素的摄入，可以有效的改善身体的贫血。同时铁元素对于贫血也有着预防的作用。除此之外，海带中含有的碘元素是制造甲状腺素的主要原材料，对于女性来说，也有着十分重要的作用。2.莲藕莲藕中含有丰富的维生素、淀粉和矿物质，营养价值丰富，因此建议流产之后的女性适当吃些莲藕来补充身体的营养。

与此同时，还能调理女性的肠胃。3.鸡蛋鸡蛋含有非常高的营养价值，它其中含有丰富的蛋白质。同时，还有着大量的卵黄素，卵磷脂以及多种维生素和矿物质等等。鸡蛋容易被消化，十分适合流产后的女性使用。4.红糖红糖内含有大量的葡萄糖，女性在打胎之后饮用红糖水可以温暖身体。另外，红糖中铁元素的含量也是特别高的，女性在流产之后多饮用红糖水可以补血，防止贫血。

多种维生素是一种保健药品，含有多种维生素，包括维生素A、B、D、E、K等。市场上有很多多种维生素药品，如多种维生素（脂溶性），多种维生素咀嚼片和复合维生素等。维生素，是维持人体健康所必需的物质，需要量虽少，但由于体内不能合成，必须从食物中摄取补充。维生素对维持人体正常的生长发育和调节各种生理功能至关重要。多种维生素主要用途有两方面：医疗用途：医治疲劳，预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏。

各种维生素的作用：1、维生素A：预防癌症；保持正常视觉、预防夜盲症；维持粘膜正常功能，增强抵抗力；维持骨骼和牙齿正常发育；令皮肤光洁滑嫩。2、维生素B1：强化神经系统功能；保持心脑正常活动；可增强儿童的学习能力；预防营养不良性脚气病。3、维生素B2：维持口腔及消化道粘膜的健康；可校正、维持眼睛视力，防止白内障；防止皮肤粗糙。

人流后需补充一些高蛋白质的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋以及豆制品。蛋和豆制品的蛋白质都是优质蛋白质，人体吸收率达90%以上，对人流后机体的恢复比较有利，鸡鸭鱼肉的氨基酸结构比较适合人体吸收，另外，要多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果。如果人流出血较多的，还可以服用中药补气血，如阿胶，党参，黄芪等，建议人流后需注意休息，避免性生活，保持会阴部干净卫生，穿宽松棉内裤。