吃就吃吧，反正将来没打算给儿子买房子，供到读大学就自己贷款去，挺好。我儿子不爱穿，生活很简朴，衣服穿到破都舍不得丢，就爱吃点好吃的，男孩子到了青春期太能吃了，一锅杂粮粥一餐吃完，牛排一顿吃掉一个整排，住校这两年体重如过山车，暴瘦20多斤，个子一路直上长了40多公分，现在经过多方努力投食，好不容易把体重恢复到正常值范围，身高185cm，体重73kg。
一餐没肉就不算吃了饭，每周炖两次牛腱子肉，吃两次海鲜，大部分时间吃英国黑暗料理。今天放假，我又采购一车的食物，不是一餐的，排骨买了四整排，腱子肉四盒，还有排骨、鲈鱼等等，回去分餐冻上。一车推过去，挺引人注目的，一个小女孩一直盯着我的购物车看，估计在想：这可能是一厨子。我就是厨子，养儿方知父母恩啊！这个年龄的男孩子大部分要吃穷父母，吃就吃吧，长这么大没怎么让我辅导过作业，我应该感激涕零才是。
1、青春期吃什么长个子青春期是人一生中的第二次也是最后一次生长发育高峰，可以说是“定终身”的长个儿关键期。有研究证实，90%以上的女孩身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男孩为13～15岁之间。而春天正是这个年龄段孩子“窜个儿”的最好季节，合理的营养、科学的饮食会起到事半功倍的效果。还犹豫什么！抓住孩子的快速生长期，快来学学怎么给他们搭配“长个餐”吧！
增加蛋白质数量的同时，还要多选择富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、虾、蛋、奶、大豆等。米、面等植物性食物中的蛋白质由于缺乏某些必需氨基酸，营养价值不如动物蛋白和大豆蛋白。但如果将黄豆和粮食混着吃，或将动物性食品和粮食混着吃，则蛋白质的营养价值会被大大提升。每天吃一小把坚果脂类中的亚油酸和亚麻酸与生长发育密切相关，必须由食物供给。
2、女生青春期吃什么食物好呢1、青春期的女孩子，对热量的需求较大，她们每天需要的热量为26002700卡，要比成年人多。这些热量主要来源为糖、脂肪和蛋白质。而有些人不吃早饭或不吃饱，热量的供应明显不足，必将会影响生长发育，所以早饭一定要吃好。2、青春期对于蛋白质、矿物质、水分的需要相当大，而且还要全面。女性对蛋白质的需要约为8090克/天。不同的食物中的蛋白质的组成即氨基酸的种类不尽相同，所以吃的食物应该多种多样，才可以使氨基酸的补充全面，不可挑食。
这些食物主要由三大类：a、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。b、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。
3、青春期的女孩吃什么对胸部发育好多吃一些含淀粉多的食物，比如土豆。蛋白质丰富点的，你好，吃木瓜排骨汤、猪脚是胶原蛋白的、来例假的时候可以喝醪糟汤等都是对胸部发育好的。鸡排，胸部大部分是脂肪，所以我估计你比较瘦，15岁的话，45公斤应该要有吧，最好能在50多公斤左右，胸部才有可能长的起来。另一方面，之所以谈恋爱的（或者是有暗恋的人的）女生好像一般胸都比较大，其实是因为雌性激素分泌比起不谈恋爱的要多，所以以此类推，多吃能促进雌性激素分泌的食物，列如最简单的，黄豆，就是豆浆。