一、雀斑雀斑是常见于儿童和中青年女性日晒部位皮肤上的黄褐色色素斑点。多始见于5岁左右儿童，女性居多，常春夏季加重，典型皮损为淡褐色至黄褐色针尖至米粒大小斑点孤立而不融合，数目多少不一，分布对称，受紫外线照射后皮损可变大，同时颜色加深、数目增多，一般无自觉症状，二、黑变病黑变病是发生在以面部为主的灰褐色色素沉着病。病因复杂，发病机制尚不十分清楚。

多累及成年人，女性较男性多。好发于面部，常开始于颧颢部并逐渐波及前额、颊、耳后和颈侧。典型皮损为网状排列的色素沉着斑，灰紫色到紫褐色。三、黄褐斑黄褐斑是常见、后天获得的，主要见于面部暴露部位的色素沉着斑，又名肝斑、妊娠斑，一种好发于中青年女性的慢性获得性色素增加性皮肤病。下颌深浅不一边界不清的淡褐色或深褐色斑片，亚洲育龄期女性发病率高达30%，易复发，难治愈。

中老年人长斑很正常。随着年龄的增长，会长出某些斑点，影响美观。长斑可分为内因和外因:内因:内分泌失调、体内酸碱度失调、新陈代谢缓慢、肾功能不全、造血功能差、遗传等。都有可能导致长斑。这些因素会随着女性年龄的增长而更加突出。外因:化妆品使用不当、忽视防晒、外界刺激、过多食用感光食物等都会造成各种色斑。

从针尖到米粒大小的浅棕色到黄褐色的斑点对称分布在面部，或者长在鼻子上。2、生活习惯，偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素的持续增加。生活压力大，睡眠质量差，没有摄入营养物质，会降低皮肤的新陈代谢，导致再次出现严重的斑点。3、压力增大人在有压力的时候，会分泌肾上腺素为压力做准备。如果你长期处于压力之下，人体新陈代谢的平衡就会被破坏，皮肤所需营养物质的供应就会趋于缓慢，色素母细胞就会变得非常活跃。

祛斑最重要的是选择适合自己的祛斑方法，根据自己斑点形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方法和祛斑产品。祛斑不能只靠一种祛斑产品。首先要分析身体斑点形成的具体原因，根据斑点形成的原因选择合适的祛斑方法和正规的祛斑产品。想要彻底祛斑，首先要知道斑点是怎么形成的。从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键。

遗传因素:很多雀斑是常染色体显性遗传。月经周期:雀斑也和月经周期有关，女性比男性更容易长雀斑；日晒因素:主要是紫外线对皮肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏天在紫外线照射下，雀斑颜色会加深，需要及时修复。精神压力大:精神压力必然会分泌肾上腺素，长期处于压力之下，人体的代谢平衡会被破坏，皮肤所需的营养供应会变慢，色素细胞会变得活跃。