治疗宫寒最快最有效的方法有很多，可以采用艾灸的方法。艾灸对腹部能够起到温热的刺激，对宫寒也有一定的缓解作用，除了吃中药以外，可以使用艾灸治疗起到治疗宫寒的目的，或是用一些温热的刺激，比如说红外线的照射，或中药外敷等，通过温热的刺激，使药物透皮吸收，来治疗宫寒。

冷子宫就是子宫冷的意思。宫寒是指肾气不足，精血不足，子宫虚寒，经血风寒，滞于子宫，或因性不道德，或久坐湿地，或真阳不足，气水不通，寒湿注入子宫。我在淘宝上买的中药外用药“许晴玄糖宫寒膏”效果很好。能疏通人体经络，温经活血，扶阳敛阴，暖宫散瘀，可治宫寒引起的妇科疾病，如痛经、月经不调等。

孟新宝的爸妈应该知道什么是宫寒。平时吃的食物，一定要以温热为主。同时可以适当补充红枣、牛羊肉、生姜等食物，可以有效改善宫寒症状。桂圆含铁量高，可煲汤、煮粥。红豆具有滋补作用，健脾养胃，含有丰富的维生素、蛋白质和多种矿物质，能行气补血，适用于温体散寒。

治疗宫寒建议选择中药黑膏药【温宫宁痛膏】，可以有效治疗治疗宫寒，见效快，轻松摆脱宫寒症状。很多女性都有宫寒的表现，尤其是经期，会引起痛经和畏寒。严重的宫寒甚至会导致不孕，所以如果有宫寒的问题，就需要每天精心调理，才能缓解症状。那么如何调节宫寒呢？建议用金朝暖舒茶调理，调理宫寒，滋养卵巢。一、平时少吃或不吃寒凉食物因为经常吃寒凉食物会加重宫寒症状，所以如果女性有宫寒症状，最好少吃或不吃寒凉食物。

第二，多吃暖身食物。有宫寒症状的人，平时可以多吃一些益气温补的食物，如枸杞、羊肉、核桃、红枣、花生等，因为宫寒的人，内热不足，即使经常吃这些高能量的食物，也不用担心上火。第三，感冒时要注意及时补救，如果寒气进入体内，比如淋雨后，要注意及时给自己喝凉汤，赶走体内的寒气。比如用水喝红糖生姜，可以启动驱寒温的作用。