女人憋太久了会出现这三个特征。女人憋太久了就会这3个特征，你知道是哪3个特征吗？今天我们就来聊一聊，第一个就是憋太久的女人总是在夜里睡不着觉，得不到男人的滋润，就会觉得特别的孤单寂寞，容易导致内分泌失调，皮肤暗沉长痘，无缘无故的就想发火找茬，就这些表现就是憋的太久的女人身上特别容易出现的。第二个就是突然变得爱打扮了，或者说穿衣比较暴露露胸露腿的，出门前都会喷香水。

像这样的女人通常就是比较空虚和寂寞的。第三个就是突然变得比较主动。当女人她憋的太久了，她就会和男人走的比较近。她对自己喜欢的男人会开始产生幻想。当遇到男人挑逗她的时候，她也会主动的迎合上去。当男人约她的时候，她也会毫不客气的答应。第四个就是越来越喜欢泡澡喝酒了，会很想和男人大醉一场。这些表现是因为她太久没有跟男人亲密接触了，所以才会借着酒劲大胆的给表现出来。

其实我晚上睡不着的时候，你可以看一些书或者找一些有趣的电影，可能会让你很快入睡，因为也许你睡不着，因为你想的太多，让你睡不着。我以前偶尔会失眠。睡不着的时候，我一般会用一些心理咨询的方法，让自己更好的入睡。我会平躺在那里，让身心不去想太多问题。

很多人睡不着的时候就躺在床上。事实证明，硬躺不会让你休息好。如果匆忙入睡，变得焦虑，会增加脑力消耗，第二天更困。建议不要刷手机，也不要看时间。手机发出的蓝光会抑制夜间褪黑激素的分泌，进一步干扰你的睡眠。另外，手机连上网络后，大量信息会向你涌来，过多的信息刺激会让你更加兴奋，从而影响接下来的睡眠。

1.今天总结和复盘。夜深人静睡不着的时候，可以回顾一下今天的工作，为明天的工作做一个计划，这样不仅可以提升自己，也可以提高第二天的工作效率。2.听音乐:睡不着的时候，可以放一些舒缓的音乐，或者听一些轻音乐或者白噪音来放松自己，帮助睡眠更好。3、读书:睡不着的时候，躺在床上辗转反侧会越来越烦躁。其实你可以利用这段时间，看一会儿书，既能让你增长知识又能让你更容易入睡。

想到一些不能告诉别人的心事或者秘密，或者在心里想念他，或者睁着眼睛做梦。女孩喜欢幻想和白日梦，想念自己喜欢或者爱的人！我就是这样。回忆一下！我经常这样做，因为回忆总是甜蜜的...或者我最喜欢的对象，和他在一起的幻想...或者讨厌的事情，工作或者人际关系等等，总之，要考虑的事情很多。