黄褐斑形成的原因很多，具体包括如下：1、与紫外线照射有关：夏天紫外线较强，青年女性没有抹防晒霜，不打伞，可引起黄褐斑2、内分泌紊乱、口服药物、化妆品均是形成黄褐斑的原因。3、与女性妊娠有关：妊娠时，雌激素水平增加，可引起色素的合成增加，此时形成的黄褐斑叫妊娠斑4、慢性妇科疾病，如宫颈炎、子宫附件炎、月经不调均可导致黄褐斑的形成5、慢性肝病也可引起黄褐斑的加重6、其他慢性肿瘤性的疾病也可以引起黄褐斑的形成。

1。晚上睡觉不超过11点，熬夜应该是任何人都要杜绝的，尤其是女人。经常作息不正常的人衰老得非常快，皮肤会特别暗沉，身体也会受到损害。人体的正常运转内分泌需要充足的睡眠。所以一定要保证每天晚上11点前睡觉，千万不要熬夜。2.适量运动不仅可以强身健体，还可以排出体内毒素，加速身体血液循环，缓解内分泌紊乱带来的皮肤和肥胖问题。

3、经常洗热水澡在这个寒冷的冬天，每天洗热水澡也是一件很享受的事情，同时保持人体的平衡内分泌。因为热水可以使人的血管急剧收缩，然后缓慢张开，有效促进血液中毒素的排出。4.少吃高脂肪食物和动物脂肪会导致肥胖。进入人体后，还会导致人体激素分泌过多，产生内分泌紊乱。平时做饭的时候，也要注意少油，多吃富含蛋白质的食物。快餐中的饱和脂肪很丰富，平时要少吃。

内分泌我应该吃什么药来治疗这种疾病？内分泌紊乱可以通过服用中西药来治疗。内分泌障碍的医学治疗需要科学的生活护理。内分泌障碍吃什么药内分泌障碍吃什么药？内分泌障碍可以中西医结合治疗。首先要诊断出内分泌障碍的病因，然后根据病因对症下药。在药物治疗的同时，还需要科学的生活护理，使内分泌的水平恢复正常。中医:中医认为内分泌的失衡是阴虚的表现，是气血凝滞所致。

治疗这些疾病，要从内分泌的调理入手，使气血通畅，精血滋养全身，促进血液循环，由内而外全面调理。根据中医的辨证论治原则，功能亢进者更应注重滋阴，功能减退者往往表现为气血两虚、肾虚等，一般给予补血益气、补肾等药物来改善情况。西医:对于内分泌，西医治疗的指导原则当然是调整内分泌，使其重新达到平衡。