性生活频繁有什么危害?1.引起性中枢的过度兴奋，男性会感觉疲劳，可能造成性神经衰弱，起立困难，不想过夫妻生活;2.男性长期同房半个小时以上，可能引起前列腺充血，所以主张夫妻生活要节制，不宜太长;3.夫妻生活既是一个脑力劳动，也是一个体力劳动，过度劳累会耗气，造成疲乏、无力、神经衰弱等。所以不建议夫妻生活过频，如果偶尔同房后感觉疲劳就需要隔一段时间，等恢复以后再同房。

体力消耗很大。也许心理紧张是工作上的一些压力造成的。在工作中适当调整自己的心情和时间投入，同时在更轻松的环境中调整性爱的频率可能会更好。正常生理现象，做完会有困的感觉。别急，如果还是不放心，吃点营养睡一觉就好了。做爱是一件苦差事，做完累了也很正常。坚持做下去，肯定会身心俱疲疲惫个人建议:做爱不要太频繁，对身体伤害很大。每个人恋爱后的情况都不一样。有的人精力充沛，有的人身体虚弱，精神萎缩。这是正常现象，不用太担心。如果不经常做爱，不做完，会很累，会有心理疾病。我建议你多锻炼，增强体质。

一般来说，正常的夫妻性爱生活是有益的，过度的话会很累。1.性爱可以破坏压力，缓解紧张:在性爱的过程中，人体激素的释放使我们无法感受到压力。这种反应甚至可以持续几个小时，直到激素水平恢复到全身系统的正常水平。2.性爱可以帮助你入睡:性爱身体上的努力和情绪上的高涨会是带领你入睡的完美引擎。肌肉兴奋时紧张，之后又恢复松弛，显然有助于休息和睡眠。

性生活可以提高阴道的润滑性，滋润阴道。4.性爱可以提高自信:你有规律的性生活，说明你和你的伴侣彼此相爱，性爱当容易达到高潮时，你会觉得自己更有魅力，自信心也会提高。5.性爱可以改变你的外貌:性爱刺激和运动可以导致肾上腺素的产生，这些激素可以提高皮肤的透明度，让皮肤看起来更亮更透彻，让人更漂亮。6.性爱让你和你的伴侣更亲密，无论是情感上还是生理上:当你和伴侣的关系趋于良好发展时，你的性生活也会趋于美好。