小米粥早上喝比晚上喝好。夜班喝什么粥？问题一:老婆上夜班喝什么粥比较好？小米粥应该晚上喝还是白天喝？胃酸过多的晚上吃什么粥？小米粥，大米粥，八宝粥都可以，正常人喝粥可以强身健体，你知道什么粥最有营养吗？你知道什么粥最有营养吗？晚上煮什么粥营养又好吃？晚上可以煮龙虾粥、鳝鱼粥、皮蛋瘦肉粥，好吃又营养。

我觉得喝红豆薏米粥是最有营养的，因为红豆和薏米都可以增加免疫力，喝多了会对身体有好处。喝皮蛋瘦肉粥最有营养，因为里面有蛋有肉，可以说有蛋白质，可以补充一定的营养。五谷粥热量低，适合正在减肥的肥胖者。五谷杂粮粥的主要食材有:红豆、枸杞、枸杞，都是很有营养的食材。正常人喝粥可以强身健体。你知道什么粥最有营养吗？

所以，自古以来，人们都认为喝粥可以治病延年。李时珍说:从每天开始，吃一大碗粥。胃虚空腹，大便干燥，不细腻，非常软腻，与胃相辅相成，这是最好的饮食。如大米粥，味甘、性平，能健脾养胃，除烦止饮，特别适合暑热烦渴的患者。小米粥对脾胃虚寒、中气不足、失眠等疾病有治疗作用。有些谷物和蔬菜、鱼、药物一起煮，医疗效果会更广泛。

小米粥早上喝比晚上喝好。因为小米粥质地松软，容易消化吸收，还含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，特别是对于肠胃不好的人来说，早上喝小米粥有很好的养胃作用。当然，早上喝小米粥的时候，也要适当吃点鸡蛋，补充蛋白质的营养，平衡饮食。晚上喝小米粥可能会增加肠胃负担，加重肠胃疾病，不利于健康。而且还容易体内积热，长胖。

晚上可以煮龙虾粥、鳝鱼粥、皮蛋瘦肉粥，好吃又营养。而且容易消化吸收。晚饭喝这锅粥，滋润又营养，不用煮。喝这锅粥一个月能减3斤。喝这锅粥一个月，滋润营养，不用煮。周一到周四晚上，只有我和我妈在家吃饭。我们一般都是蒸几个馒头，煮粥，或者蒸两块红薯，煮一撮面。

相比米饭，粥吸收更快，喝两碗粥就有饱腹感。对于想减肥又不敢吃太多的人来说，粥是个不错的选择。自从儿子上了高三，每天都要上晚自习，我和妈妈一起吃晚饭。三天两头喝一锅粥，不知不觉瘦了3斤多。看来想要美就要多喝粥，喝的方式也不一样。周末，儿子去天津参加全国作文大赛。我们“老两口”陪着孩子，在天津吃了两顿饭。很好吃，但是油水太大，盐太高。

小米粥，大米粥，八宝粥都可以。1、胃酸过多应多吃含碱性成分的食物，如牛奶、血、酱油、菠菜、油菜、白菜等新鲜蔬菜和水果，少吃酸性食物，如豆类、花生、醋、脂肪类食物。2、应吃低脂、低糖食物，而高脂和甜食会引起胃酸分泌增加。3、胃酸过多应以面食、牛奶、豆浆、粥等为主。，可以稀释胃酸，保护胃黏膜。

问题1:老婆上夜班喝什么粥比较好？晚上熬夜的人容易生气。建议喝点红薯粥和绿豆粥。问题二:经常熬夜的人喝什么粥？1.银杏粥10片；2.红枣粥10个；3.10桂圆粥；4.银耳粥50克；5.黄芪粥10克；6.枸杞粥20克；做法:银杏、红枣、银耳要提前用冷水浸泡；将大米(血糯米最好)洗净后放入冷水中，用武火煮沸，小火煮半小时以上；根据个人口味加入适量冰糖；以上可以交替食用；平时饮食要清淡，远离辛辣油腻，适当增加蛋白质和新鲜果蔬的摄入。除了鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶，可以多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蜂蜜、玉米粉。香蕉、猕猴桃和苹果经常被选为水果。建议常喝一些绿茶，富含茶多酚，提神醒脑，排毒养颜，防癌抗癌；多参加户外活动，呼吸新鲜空气，少熬夜或中午休息一下，补充开水；问题三:上夜班吃什么比较好(零食，粥都行)【乐酶】能喝粥就别吃零食。没有可比性。问题4:上夜班吃的东西对身体好，晚上吃最好容易消化，不会伤胃。

1。红豆50克，大米粥100克，糖少许。将红豆和大米放入锅中，用武火煮沸，再用文火煮。吃的时候加糖。这种粥有清热利湿、止渴的功效。秋天吃什么养生？推荐几款养生粥。2.梨糯米粥将两个梨洗净去核切碎，加入糯米100克，加水煮粥。梨有很好的生津润燥功效，所以这种粥可以作为秋季常吃的保健食品。秋天吃什么好推荐几款养生粥。3.山药粥将山药、枸杞子、冰糖、小葱同煮，秋季多饮，可收到健脾和胃、生津益肺、补虚填精、清热明目的功效。

秋天吃什么好推荐几款养生粥。5.煮熟的枸杞糯米粥能起到滋补肝肾、滋阴明目的作用，特别适合肝肾不足、腰膝酸软、耳鸣头晕的老年人食用，秋天吃什么养生？推荐几款养生粥。6.秋季多喝黄芪、山药、粳米煮成的粥，能补血益气，健脾和胃，生津润肺，补肾益精，对疲劳、口渴、便溏、遗精有很好的效果。