辣妈正传：新手爸妈不会照顾宝宝，要给孩子戒夜奶。新手爸妈不会照顾宝宝，要给孩子戒夜奶，"宝宝要吃夜奶"，"迷迷糊糊"，"不一会儿又饿了"。我们不喂她会怎么样？"新手爸妈不想喂了"，为什么呢？不喂她就不喝了吧，"倒头就睡"，"婆婆听见孩子哭声，跑了过来。孩子都哭了半个小时了，赶紧给她喂奶吧，"训练宝宝不喝夜奶，哪有刚生下来的孩子。

她哭那是想喝奶，你不给她奶喝，她时间久了就知道哭了也没奶喝，那就不哭了。这哪是训练啊？"奶奶心疼宝宝"。完全是虐待，你这样已经都醒了，干脆就给她喂了，咱都都能睡个踏实觉，赶紧喂了，你就试一下。三天以后，大家都有整觉睡了。老外都这样，生孩子就是漏气了。"偷偷溜出房间"，补气很重要，要多吃黄芪的。这方面他指导得挺好的。"去冰箱拿冰淇淋"。

哺乳期吃夜宵好吗很多女性在哺乳期间容易饥饿，即使白天吃的东西多，到晚上的时候饿得也非常快。因此哺乳期女性会出现在晚上吃夜宵的习惯，可能容易造成自身肥胖。很多哺乳期女性认为吃夜宵能让营养更多。那么，哺乳期吃夜宵好吗？首先，哺乳期可以适当的少吃一些夜宵。在选择夜宵时，可以选择鸡蛋，牛奶、粥、面条，鸡肉、饺子、馄饨等食物。这些食物做起来简单方便，而且有营养。

一日三餐营养如果充足，而且量达标，宝宝吃奶也够，一般不需要增加夜宵，毕竟吃夜间会对肠胃造成一定影响。其次，虽然哺乳期间可以吃夜宵，但如果哺乳期单纯是为了满足口腹之欲，建议不要吃太多夜宵。哺乳期吃夜宵要和正常饮食一样，做到饮食清淡，少吃油腻食物，应该吃一些好消化的食品，远离刺激性的食物，千万不要吃甜食。可以以饭菜为主，不要只吃水果和蔬菜，而且不要把自己撑到。

哺乳期吃什么好1、充足的水分摄入：妈妈每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、各种粥等，以补充乳汁中丢失的水分，并保证乳汁质量。鸡、鸭、鱼、肉汤或豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤可以让妈妈奶水更充沛，汤的量可以根据乳汁的多少做出调整。2、保证优质蛋白质的摄入：每天食物的蛋白质应保证三分之一以上来自动物性食品。妈妈可以尝试煲猪蹄汤，猪蹄含丰富的蛋白质、脂肪、有较强的活血、补血作用，而通草有利水、通乳汁功能。

哺乳期吃什么好呢？这是很多妈妈都关心的问题，吃得好能让妈妈的奶水更加充足，让宝宝可以吸收更多的营养，更好地成长起来，也能让妈妈的身体恢复得更好。哺乳期的妈妈可以吃多点蔬菜，例如莲藕、黄花菜，补充多点水分等。哺乳期吃什么好1、充足的水分摄入：妈妈每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、各种粥等，以补充乳汁中丢失的水分，并保证乳汁质量。

2、保证优质蛋白质的摄入：每天食物的蛋白质应保证三分之一以上来自动物性食品。妈妈可以尝试煲猪蹄汤，猪蹄含丰富的蛋白质、脂肪、有较强的活血、补血作用，而通草有利水、通乳汁功能，3、膳食多样化：食物应该尽量做到种类齐全，不要偏食，以保证能够摄入足够的营养素，主食粗细搭配，副食尽量多样化。4、有些食物不宜多吃：要少吃盐和腌制食品、刺激性大的食品、污染食品。