长期久坐很多上班、上学的姐妹经常长期坐在自己的座位上，这种固定的姿势很容易导致经血不畅，该流出来的姨妈血没有流出，就积聚在宫腔里，有时候也会成为痛经的原因！建议久坐的集美们每隔一个小时起来活动s-15分钟！子宫异位子宫过度的前倾前屈或者后倾后屈都会引发血在宫腔内长时间留，进而催生接近黑色的血块不过这种情况不用担心，只要适当活动保持血流畅通就没什么大问题姨妈量过多姨妈流量因人而异，一般是20-100ML。

如果出血量大于8omL，就是姨妈量偏大，量大的女生使用卫生巾或者卫生棉如果吸收不及时造成姨妈血储留，也会出现黑色血块同时，量大的女生经期容易有头晕目眩的症状，一定要及时休息，避免活动，如果休息后症状也没有减轻那就要及时就诊！内分泌失调内分泌失调导致的月经紊乱这样会引起姨妈周期或者出血量的异常,甚至出现月经量多且有血块的情况

病情分析：月经第一次来潮称为初潮,初潮年龄大多数在13～15岁之间,但可能早在11～12岁,晚至17～18岁。我国各地区初潮年龄相差不大,但体弱或营养不良者初潮可较迟,体质强壮及营养良好者,初潮可提早。出血的第一天称为月经周期的花础羔飞薏读割嫂公讥开始,两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期,一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,

意见建议：正常月经持续2～7天,平均5天左右,月经量的多少很难统计,临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为10～58ml,个别妇女月经量可超过100ml。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2～3天的出血量最多。月经血一般呈暗红色,除血液外,尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。

女生大姨妈来了什么感受和状态女生大姨妈来了什么感受和状态，月经期间肚子千万不能受凉，身体上的任何变化都是在提醒我们，月经期间要注意保持身体清洁，女生大姨妈来了什么感受和状态，这份宝典女性一定要收下。女生大姨妈来了什么感受和状态1关于大姨妈要来时的感觉一，我们有很多女性都会在大姨妈到来之前会发生一些肚子胀胀的感觉你，一般我们女生有这种感觉的话，那就是说大姨妈可能会到来了，提醒我们提前做好准备。

(1)水肿不少女性有月经来之前的几天，身体会出来较严重的水肿，常见的是手足和眼睑出现水肿，有的人还会出现乳房胀痛和腹部胀满，体重增加的现象。(2)头痛大姨妈要来的征兆有哪些？其实大姨妈要来的征兆是非常多的，其中有的女性月经来临前几天，会出现比较明显的头痛，同时伴随恶心等感觉。这个情况下女性朋友并不需要吃什么头痛药，只需要稍做休息这些症状很快就会缓解或消失，总而言之一定要尽量放松心情。

这个问题，其实很多女性朋友会发现，自己在大姨妈前期饮食喜好就会发生变化，尤其是月经来的前几天，有的女性会突然变得喜好甜食、食欲增加，或是出现厌恶某种食物的现象，其实这些都有可能与雌激素水平变化大有关系。(4)情绪变化大月经前几天，不少女性表现出很焦虑，情绪容易波动，容易变得暴躁，不愿与人交往和参加社交活动等。