运动内衣外穿真的丢人吗？你会外穿运动内衣吗？我会在网上看到很多不好的评价，很多姐妹还是不敢外穿运动内衣的。我觉得运动内衣外穿并没有什么问题，因为我练瑜伽10年了，经常穿着运动内衣去练瑜伽，也经常搭配一个罩衫外出去逛街，因为真的太舒服也太方便了，虽然说穿衣自由，但是我们在穿运动内衣出街的时候确实还是有一些讲究的。今天分享运动内衣3个常见的雷区。

一件顶两件方便穿着还不凸点。同时分享一个小技巧，选择中间有阻隔线的科学设计，不容易跑杯和窜杯。第二、夏天选择吸湿排汗透气的。运动出汗后也能干爽不粘身。第三、选择遮腹部肉肉的背心。要穿能遮腹部肉肉的，即使外穿也不会觉得尴尬。那哪一种运动背心舒服又好看呢？就是穿我身上这种。它后背是燕尾的设计，简约不简单，高级又有气质。里面是自带胸垫的，它也不容易跑杯，面料是裸感亲肤的面料，穿上去就跟没有穿一样。

问题一：运动内衣是不是要根据运动强度来选啊？是的呢！因为每项运动的活动强度都是不一样的，那带给身体的冲击力也是有差异的。比如跑步、网球、羽毛球等比较剧烈的高强度运动，需要那种高度支撑的运动内衣，再比如器械、单车啊这样子的中度支撑的那种就够了，而像瑜伽、步行这些强度较弱的运动，就只需要一些轻度支撑的运动内衣了。一般像阿迪达斯这样的大品牌都会针对各种运动强度推出不同支撑力度的运动内衣，可以根据自己的需要挑选最合适的，要是想要专业点的可以看看阿迪达斯训练系列的运动内衣，专业运动员的选择。

1.确知上胸围、下胸围和杯型。运动内衣尺寸同一般内衣尺寸计法不同，是以S、M、L（小号、中号、大号）区分的。因此，在买运动内衣时，一定要亲身试穿一下，再决定买哪件。2.查看成分牌，是否为纯棉质地？莱卡是一种弹性纤维，面料中莱卡成分越高，表明弹性越好。故检查是否含有莱卡成分是挑选运动内衣必不可少的一步。3.不要选择钢托型。

专家教你如何挑选适合自己的运动内衣。吸汗，透气性好，紧身的。选购运动内衣技巧方法：1、运动内衣不要选择有钢托型的。注意内外衣颜色反差不宜大，以免有碍观瞻。2、你必须确知自己的上胸围，下胸围和杯型。罩杯尺码分AA型、A型、B型、C型、D型。3、查看成分牌，是否为纯棉质地?莱卡使一种弹性纤维，面料中莱卡成分越高，表明弹性越好。

内衣啥颜色好看内衣啥颜色好看，女生身材的好坏不仅仅是靠天生的，后天的保养也是很重要的，文胸是女性朋友必不可少的一样东西，内衣款式也非常多选择，以下分享内衣啥颜色好看。内衣啥颜色好看1一、百搭色夏季的气温是一年比一年高，直接导致了衣服的面料也是越来越薄、越来越少，一不小心就春光外泄了，这种情况下，一款抹胸式的内衣可以解决这个问题，而且裸色系更是百搭色，比白色更保险。