司美格鲁泰。真的是减肥神？减肥神药真的有用吗？最近在门诊的时候经常被问到各种关于司美格鲁泰的这样一个药的，俨然在大家各位胖友的心中，已经变成了一个减肥的神药，不管是谁，不管是三百斤二百斤，还是刚刚一百斤的朋友，我们都可以去用它来减个10斤、20斤、30斤的效果，今天给大家汇报一下这个东西，首先，这个药在美国是被FDA批准上市的，用于糖尿病以及用于单纯性肥胖的有效科学的药物。

但是第一，在国内并没有被用于单纯性肥胖的治疗。所以客观的说在国内，它并不能作为减肥药备用。并且它是一个处方药，不可能让大家不管你想要多大体重的患者，都能够去用这个药来控制减肥。另外，就是我之前讲过的关于减肥药的一些我的观点，就是我们不能过分的盲目的依赖这个药物。觉得这个一定有一个神药，这个药不管我什么样子，我吃了它都能瘦都能好，并且不反弹没副作用，这个一定是不可能的。

我妹妹用的减肥方法是：无糖黑芝麻糊、里面放点山楂一起吃、每天晚饭吃这个、2周瘦了6.5斤很真心的把知道的有效方法告诉你、希望采纳我的回答、谢谢。当然是用减肥产品了去试一下吧。1、可以说肥胖症的形成与热量摄入的和缺乏必要的运动和锻炼有关，因此减肥的关键措施是控制饮食，减少热量的摄入。适当的运动和锻炼是最科学的减肥方法。2、要控制饮食，合理搭配，多吃富含蛋白质的食物，其次要坚持运动，每天运动的时间不能少于2小时。

平时多做运动，多喝水，睡觉前不要吃东西，会导致摄入的热量无法重复消耗掉。4、饭后总是久坐不动容易导致腰腹部的脂肪增加，饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼。5、保持收腹的状态，无论是在坐公交车、走路、坐着时，要提醒自己保持收腹，这样能帮助你增加腰腹部脂肪的燃烧，是减少腰腹部赘肉的好方法。6、肚子上和手臂上的赘肉很多，可采用有氧运动减肥，如针对肚子的熬肉可没天晚上做适当的昂卧起坐等。

吃什么减肥的效果最好最快吃什么减肥的效果最好最快，减肥是一项很普遍的事情，很多女生为了维持更好的身材，都会选择通过运动或者改变饮食来达到减肥的效果，下面分享吃什么减肥的效果最好最快相关内容，一起来看看吧。吃什么减肥的效果最好最快1一、乐观的态度在生活中乐观的态度可以缓解压力，有助于血液循环以及新陈代谢状况的改善，不仅能减肥消脂还能排毒、美容护肤和抗击衰老。

二、朋在户外聚会在生活中以往的朋友聚会都是吃吃喝喝，一不小心就会吃多，最终导致肥胖的发生。如果将聚会改在户外或者健身馆，不仅可以减少食物的.摄入，还可以增加运动量，对减肥有百利而无一害。不仅如此多参加户外运动还可以促进多巴胺的分泌，有助于提高血液循环和新陈代谢的速度，既可以减肥瘦身，还可以保持身材。三、晚餐清淡饮食在生活中晚餐总是一天中最丰富的一餐。

【导读】：秋意凉凉，你终于可以静下心来减肥了！如果你不想运动的话，不妨来吃吃以下减肥食物，说不定能给你带来意想不到的惊喜。1、冬瓜冬瓜最大的作用就是防止脂肪在体内顽固堆积，因为冬瓜内含有的丙醇二酸能抑制食物转化为脂肪，所以经常吃冬瓜能有效的帮你达到减肥的效果，2、海带海带含有碘元素，能帮你消除身体的浮肿，还能非常“智能”的帮你留住身体的所需的水分。