孕期你不知道的事怀孕中宝宝每月怕什么怀孕是一件美好又辛苦的事情，准妈妈平时要保持好心情啦今天跟准妈妈们分享孕期每个月需要注意哪些事项第1个月：怕热第2个月：怕药第3个月：怕油/高塘第4个月：怕吵第5个月：怕营养摄入不足第6个月：怕辐射/二手烟第7个月：怕紧张/焦虑第8个月：怕劳累第9个月：怕摔跤第10个月：怕烦躁初次怀孕的20条建议：1.叶酸是孕前三个月和孕后三个月吃(两餐之间，下午3点)2.鸡蛋怀孕后每天一至两个(早餐吃)3.牛奶怀孕后每天1-2瓶(每日摄入500ml。

怀孕后正确的睡姿是什么样的怀孕后正确的睡姿是什么样的，怀孕是个很辛苦的过程，在怀孕之后总是会遇到各种各样的问题，随着子宫的日益增大，睡姿也是颇有讲究，以下来了解怀孕后正确的睡姿是什么样的？怀孕后正确的睡姿是什么样的1孕中期左右侧卧都可以，子宫增大越来越明显，此时宜采取侧卧位，左侧及右侧均可，不宜仰卧。孕晚期最好选用左侧卧，增大的子宫逐渐占据大部分的腹部及盆腔，此时的子宫一般呈轻度右旋状态，左侧卧位对恢复子宫的旋转位置，减少对下腔静脉的压迫及减少对子宫血管的牵拉或扭曲有利，并可缓解子宫供血不足。

孕妇正确的睡觉姿势孕妇正确的睡觉姿势；孕妈妈在怀孕的时候是很辛苦的。尤其是宝宝越大,孕妇就越困难,慢慢的会出现手脚浮肿的情况,晚上睡觉也无法休息好；下面我给大家分享一下孕妇正确的睡觉姿势。孕妇正确的睡觉姿势1孕妇的睡觉姿势可以分为几个阶段：第一、在孕早期的时候，孕妇睡觉主要是以舒适为标准，这时胎儿主要还是发育的阶段，胎儿的体积比较小，可以选择仰卧或者侧卧，但是不能够选择趴着睡觉。

进入怀孕晚期以后，由于胎儿长大，肚子也向外隆起，睡觉时，为了防止压到宝宝，很多孕妈妈在睡觉时都特别注意睡姿。那么，这里就一起来了解一下孕晚期什么睡姿对胎儿好。孕晚期什么睡姿对胎儿好孕期的睡眠姿势是有讲究的，孕晚期更是不例外。我们都知道心脏在左边，所以睡觉时采用右侧卧的姿势最佳，可以减少对心脏的压迫。可是孕妇恰好相反，妈妈网专家提醒，孕晚期最适合孕妇的睡姿是左侧卧。

理由主要有以下三点：1、孕妇左侧卧睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。2、孕妇左侧卧睡姿可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量，回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。