男性早泄怎么办？学会这些小技巧，助你重振雄风对于夫妻的性生活，有些男人关注能力，一夜七次是最好的，有些人关注时间。很多人知道吃药对身体有害，那么如何进行性生活可以延长时间呢？性生活时的小技巧都有哪些呢？1.做好前戏：前戏经常被许多不耐烦的男人忽视，但前戏可以帮助男性朋友平复平静兴奋和紧张，从而增强适应性，不再敏感，时间自然会延长。

3.放慢呼吸:在性生活中放慢呼吸节奏有助于降低心率，从而保持更长的性兴奋，延长时间。日常生活中有哪些方法可以延长时间呢？1.增强体质:时间长短与男性体质有很大关系。通常通过锻炼来增强体质，尤其是腰腹肌肉，可以显著延长时间。2.沟通：夫妻关系对男性性生活有很大影响，在性生活中必须注意协调，避免不合作，通常也要建立和谐的夫妻关系，特别是早泄后，妻子应注意安慰男性，避免增加心理压力。

对于哪个男人来说，都希望自己在进行性生活的时候时间更长一些，主要就是希望可以征服自己喜欢的女人，毕竟在新生活如果时间比较长的话，就可以让女人达到高潮，这样男人就会更加的有成就感了，因为男人的坚持时间比较长的话，那么女人就很容易达到高潮的，那么在同房的过程当中，有哪些方法可以延长男人的性生活时间呢？在同房的过程当中，一定要分散注意力，而且性生活的时候一般都是比较投入的，因为男人的一年全部都会集中在生殖器上，甚至男人会把所有的注意力全部都集中在自己的身体，目的就是想要进入女性的身体，这个时候如果分心的话，可以想一下其他的内容，目的就是为了缓解射精的冲动。

分散注意力法做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。2.机械压迫法药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。

3.增强体质一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养，有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。4.加强锻炼做爱的确是种艺术，而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。