你有没有出现过早上空腹胃胀呢？那么是什么原因导致的你一定不知道吧早上空腹胃胀的原因可能有很多，以下是一些可能的原因：饮食不当：过度进食、吃太多油腻或难以消化的食物，或者晚餐过晚都可能导致早上空腹胃胀。消化问题：胃酸过多、胃炎、胃溃疡等消化系统问题可能导致早上空腹胃胀，压力和焦虑：压力和焦虑可能导致肠胃紧张，从而导致早上空腹胃胀。

我胃胀气了两年多，走了很多很多的弯路，我希望我的真实经验可以帮助到你。我为什么胃胀气呢？其实说到底还是自己太任性，为什么这样说呢？因为自己年轻，工作比较拼，所以经常被老板安排到异地出差，后来就是经常吃快餐，还有时不时会喝酒，熬夜，就这样，我就出现了胃胀气的情况，说实在话真的很难受，后来寻医问药苦于无果，吃了卫速宁才好转过来。

导致胃胀气的原因包括有：一、幽门螺杆菌感染，幽门螺杆菌在我国是一个高发区，它可以导致慢性胃炎、胃溃疡、malt淋巴瘤。临床症状可以表现为腹胀、嗳气、打嗝。所以发现有胃胀气的患者应到尽快进行相关检查，如果发现阳性应当进行标准化四联治疗；二、生活不规律、暴饮暴食或者狼吞虎咽可以严重血伤胃的动力，产生功能性消化不良的症状。对于这部分患者应当进行生活方式的调整，心平气和、细嚼慢咽；三、焦虑、抑郁，焦虑、抑郁可以通过神经递质影响胃肠蠕动而产生动力性疾病。

许多人都有这样的经验，吃太多感觉消化不良“胃胀气”。长时间下来会造成肠胃负担，进而影响生活品质。如果经常胃胀气多是有慢性胃炎所致，建议可以喝些德甫肠胃宝茶来调理，可以有效改善。胃胀气形成的原因大概都有哪些呢？6个因素致胃胀气1吃多了人一旦吃多了，就会超出了胃肠道的蠕动能力，导致食物在胃肠道内停留时间过长，经细菌作用产生大量气体。

3吃了产气食物萝卜、红薯，以及一些富含果糖的水果都容易产生大量的气体，最终造成胃胀气。4肠道疾病大约有25%的胃炎、胃溃疡患者会出现胀气问题，因为肠胃炎可能会导致更多的细菌进入小肠，细菌分解食物，产生更多的气体。5缺乏运动久坐、久卧，会让胃肠道变懒，肠道内产生的气体难以排出，出现腹胀、没胃口等症状，6肠道受凉肠道受凉会引起胃胀、有饱腹感，并可能出现打嗝、口臭、口苦、嗳气等问题。