每个人都有自己喜欢的饮品，但是作为一个男生，总有时候需要给女生一些惊喜。而邀请女生喝奶茶，也许是个不错的选择，首先，奶茶可以增加女生的体内营养，奶茶中有丰富的蛋白质和钙质，可以很好的促进女生的健康生长，并且保护骨骼健康，其次，奶茶有助于缓解女生的疲劳。女生在工作、学习、生活上都承受着一定的压力，而奶茶中的茶叶因其荷尔蒙作用，可以舒缓女生情绪，帮助其恢复体力。

月经期喝红糖的好处：补充能量啊，活气血啊，有助于缓解经期不适啊，红糖在过去和现在一直是平民化的补品，因为里面糖分高能补充体力，经期女性失血，适量喝红糖能增强体力，寒性体质喝红糖能暖脾胃，热性体质喝红糖无疑是火上焦油了，所以红糖也不是人人都适合的，如果有月经痛，例如寒重月经痛喝红糖能缓解，热性月经痛喝了就更痛了。还不如在睡前用芙神花加热水敷在小腹上更管用，连敷能冶痛经的。

经期喝红糖，可以活血化瘀，还可以暖宫改善宫寒的现象。如果在经期出量表现出宫寒等表现，适当的喝红糖水，可以使腹部保暖，以防腹部疼痛等症状。喝红糖水还可以补血，预防经期贫血等症状。在月经期适当的喝红糖水，可以促进经血来潮，改善经血量少、发黑等表现。红糖中含有糖分，在月经期身体抵抗力低下，适当的喝红糖水可以补充人体所需的能量，增强身体抵抗力，预防经期感冒等症状。

豆浆是我们日常生活中非常常见的一种饮品，我们可以在吃早餐的时候喝一杯豆浆，可以补充钙物质，而且豆类食品对于身体来说，是非常有营养的，那么月经期间喝豆浆可以吗?月经期间喝豆浆有什么好处吗?月经喝豆浆有什么好处？豆浆还有补虚润燥，清肺化痰之功，对于女性朋友有很多好处。对于经期是可以喝的，最好喝热豆浆近期怕寒。同时还具有补血的功效，一般女性出现贫血的时候，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。

月经期间是女性的排毒期，这个时候如果配合着一些帮助排毒的食品是对身体很好的，也能把体内的毒素排的更干净。但是许多女性都不知道喝什么会比较好。那么今天的文章就来跟广大女性朋友们说一下，月经期间喝什么好？首先，在月经期间最好能够喝一些红枣茶。红枣是益气补血的食品，喝红枣茶的话能够帮助女性补气血，是很好的。也可以配合着红糖水一起喝。

如果能放一些姜片在红糖水里，这样是可以起到一个驱寒的作用的。其次，在经期也可以喝阿胶茶，阿胶是对女人很好的一种食品。阿胶美容养颜，也可以排毒，所以女性们在经期最好能够多吃一些阿胶类的食品。这样也是对身体十分有益的，最后，在经期的时候，女性最好不要喝茶和咖啡。经期喝这两种饮品容易导致月经很快就没有了，这样就不能排干净体内的毒素。