乌鸡是一种营养价值很高的养生食材，用乌鸡炖汤，中医认为是血肉有情之品，这种食材既能够补气，也能够补血，对于月经有很好的调理作用。经期喝乌鸡汤，可以治疗女性因为气血不足引起的月经量少，还有痛经这些不良症状，能够让女性的月经尽快恢复正常，乌鸡食材有明显的补血作用，是通过补血来补气，如果女性出现月经量多的情况，在经期服用乌鸡汤可以减少月经量，而且在经期腹痛的时候喝一点乌鸡汤，也可以治疗痛经。
1、经期乌鸡汤怎么做其实不建议经期进补。乌鸡汤~~女人的第一补品乌鸡汤,滋阴,调经,有助于月经不调的改善和痛经的调节..是上好的补品.做法:1,整只乌鸡洗净,剁成小块.2.用热开水抄鸡块,去血水.3.把抄好的鸡块放入烧好的热水中顿...汤中加入姜,蒜.八角,桂皮,大料.大火顿.4.待汤锅大开后,放入红枣,莲子,枸杞.5.两,三个小时后加盐和味精调味就可以喝了.时间越长汤越浓对身体越好.本人比较偏爱浓汤归芪乌鸡汤先将乌鸡洗净去除内脏和鸡爪，然后放进温水里加入料酒用大火煮，待锅开后捞出乌鸡，放进清水里洗去浮沫，焯掉血腥味儿，把乌鸡放入有温水的沙锅里，将葱，姜，香菇，盐以及当归，黄芪一起放入锅中，用大火煮，待锅开后再改用小火炖，一个小时后加入适量的白胡椒粉和鸡精，这道归芪乌鸡汤就可以食用了。
2、经期可以喝乌鸡汤吗经期喝乌鸡汤的好处1经期可以喝乌鸡汤吗乌鸡汤有补血滋阴作用。女性身体多属于寒性底子，容易手脚发凉、贫血等等，喝乌鸡汤可以帮助女性滋补身体的虚，是种不错的滋补汤。所以在经期可以适当的喝点乌鸡汤。2经期喝乌鸡汤的好处益气补血乌鸡汤中含有丰富的蛋白质和铁元素，具有滋补肝肾、益气补血、调经活血的功效。经期女性会流失大量血液，身体比较虚弱，经期喝乌鸡汤正好可以起益气补血的作用。
女性经期身体比较虚弱，喝乌鸡汤可以提高身体的免疫力。3经期乌鸡汤可以多喝吗经期不能过多的食用乌鸡汤，虽然说经期喝乌鸡汤能起到益气补血、增强抵抗力等功效，但是也不能过多的喝，过量的喝乌鸡汤可能会影响经期，使得经血量增多或是延长经期。4经期喝乌鸡汤要注意什么1.本身经血量多的女性，在经期喝乌鸡汤，可能会使得经血量增加，甚至是延期，最好是不喝或少喝。