家长提问：春天孩子容易上火，到底能不能给家长多吃些水果降火？注意：并不是所有上火的孩子都适合吃水果降火！关键是要看孩子的具体体质！如果说是实火，吃水果是可以的！如果孩子体质本身虚弱，是虚火，这种情况下吃了大量水果后，易损伤孩子的脾胃，孩子可能会变得更虚。这2种孩子吃水果降火，就是雪上加霜！第一种：孩子体质本身比较弱，容易积食，积食容易生内热，易引发上火，孩子可能还有：舌苔厚腻，消化不良，羊粪便等表现，这种情况不建议吃凉性水果降火。

孩子上火吃什么水果最降火孩子上火吃什么水果最降火，好孩子的发展离不开家庭的努力，在宝宝成长的过程中，对于孩子未来的发展是有很大影响的，现在的努力会为未来的发展打下夯实的基础。下面跟大家分享孩子上火吃什么水果最降火。孩子上火吃什么水果最降火1马蹄马蹄也叫荸荠性甘、寒。具有清热泻火的良好功效，能清肺热、生津润肺、利尿、解毒、凉血化湿、消食除胀。

马蹄含的磷在根茎类蔬菜中是较高的，不但能促进生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，调节酸碱平衡，因此马蹄适于儿童食用。苹果苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等级大脑所必须的营养成分。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以平时可以多给孩子吃点苹果。苹果不但能保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响还有生津、润肺、润肠、开胃、止泻的功效。

小儿上火可以选择吃一些性凉的水果去火，常见的有梨、火龙果、西瓜、柚子等。这些水果有很好的清热去火的功效，吃的时候要注意适量。(1)梨性凉味甘，具有清热去火，生津润燥的功效，因此父母可以给宝宝喂食梨汁，雪梨加上冰糖熬成汁等，都有很好的去火疗效。(2)火龙果营养丰富，含有丰富的维生素，能提高宝宝免疫力及抗病能力，泻火通便。

(4)柚子性寒味酸甜，可以化痰止咳、健胃消食，以含维生素C丰富而著称，上火的宝宝可以适量食用。由于小儿的胃肠道系统还在发育中，胃肠道功能还不完善，在吃的过程中，不能够让小儿一次吃太多水果，可以采用少食多餐的喂养方式，这些水果本身是凉性的，吃过多容易引起消化系统功能紊乱，引起消化不良、腹泻等。