处在孕中期的孕妇，根据不同的体质，可以选择适合的水果食用。比如体质偏寒的孕妇，就可以吃一些像樱桃、龙眼、荔枝、大枣、椰子等热性水果，而体质偏热的孕妇，应避免或少吃热性水果，适量吃一些香蕉、猕猴桃、西瓜、橙子、桑葚等寒性水果，不管怎么吃，水果种类尽量丰富一些，而且绝对不能把水果当饭来吃，很多孕妇都认为吃水果既能够补充营养，也能让出生的宝宝皮肤白嫩。

大家都知道水果的价值吧，水果里面含有丰富的维生素，对孕妇这类群体来说，水果更是非常好的营养品。有的女性就会特别疑惑，怀孕时水果哪一类能吃，哪一类不能吃?那么，孕妇刚怀孕不能吃什么水果?孕妇刚怀孕不能吃什么水果孕妇在孕期适当补充一些水果，能够更好地增加营养、帮助消化、补充维生素C。吃水果的时机最好是在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，又可以防止低血糖的发生。

但是也要适量，每天摄入200~400g的水果就可以了，下述水果孕妇可以选择性的多食用。祖国医学认为，草莓性凉味酸。具有润肺生津、清热凉血的作用。草莓的营养成分容易被人体消化吸收，是老少皆宜的健康食品。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。它还含有果胶和丰富的膳食纤维素，可以帮助消化、通畅大便。

大家平时应该多吃水果，这可以为身体补充很多有益的物质，而且很多水果都有去火、润肠的作用。而在女性怀孕的时候，选择水果就需要谨慎一些，因为有些水果并不适合孕妇食用。那么，孕妇不宜吃哪些水果呢？1、柑橘：食用柑橘能够补阳益气，但是孕妇不宜食用。因为吃柑橘很容易上火，这就容易出现口腔炎、牙周炎等疾病。如果孕妇很想吃柑橘，也必须要少吃，每天吃一个就可以了。

而且荔枝中的糖分很多，食用后容易使血糖上升。孕妇本来就容易患妊娠糖尿病，所以不宜吃糖分高的水果。3、猕猴桃：由于猕猴桃性寒，食用后可能会导致脾胃虚弱。而孕妇不宜吃寒性水果，否则就容易导致腹泻。要是孕妇腹泻严重，就有流产的风险。4、菠萝：在菠萝里面有很多糖分，所以不太适合孕妇食用，尤其是血糖较高的孕妇更不宜吃菠萝。此外，菠萝里面有一种致敏物质，孕妇食用后可能会引发过敏症状，所以孕期最好不要吃菠萝。

孕妇不能吃的水果：桂圆、荔枝、山楂。1、桂圆桂圆性温太热，不适合孕妇食用，2、荔枝女性怀孕后体质偏热，此时荔枝应尽量少吃，否则容易产生便秘，口舌生疮等。3、山楂在怀孕早期应该注意尽量不要吃山楂，有流产史或有流产征兆的孕妇应该禁食，即使是山楂制品也不例外，孕期饮食小贴士怀孕期间饮食应保持营养充足、合理搭配，在妊娠早期吃一些易于消化的各种新鲜蔬菜水果，以及摄入富含叶酸的食物并补充叶酸，在妊娠中晚期，适当增加富含蛋白质、奶类、碘、铁的食物。