胃疼、胃炎、胃不好的朋友，这四类食物不能空腹吃！可能大家不是很了解这个题目。食物不是空腹吃的吗，难道吃饱后再吃？是的，绝大部分的食物都是可以空腹吃的，但是这四种不能！很可能会给身体带来不舒服，尤其是胃炎、胃溃疡、经常胃疼，胃肠道不好的朋友，1、辛辣过热的食物，刺激胃酸大量的分泌，容易损伤胃黏膜，可能诱发胃痉挛、胃疼、腹泻等2、咖啡、浓茶、酒精。

空腹喝酒，刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡。而且空腹喝酒，更容易吸收酒精，容易喝醉，危害更大3、柿子。空腹胃酸较多，柿子遇到胃酸，可能会凝结为硬块，容易形成柿石，引起胃疼4、不是食物，而是一些药品。比如止疼药，空腹吃容易刺激胃肠道，引起胃疼等不舒服。不只是止疼药，很多药物对胃肠刺激都很大。一些药物可以空腹吃，但一些药物不能空腹吃！

如果胃疼，主食应该是面食和粥，比米饭更能养胃。轻盈，不油腻，纤维素少，更柔软。如水果、蔬菜、豆腐、鲜奶、各种鸡蛋、鱼等。应该避免吃油炸食品，芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干以及各种粗纤维含量高的粗粮。胃病的饮食主要有以下六个方面:1。少吃油炸食品:因为这类食物不易消化，会增加消化道负担。吃多了会引起消化不良，血脂升高，对身体不好。

3、少吃生冷刺激性食物:生冷刺激性食物对消化道黏膜有强烈的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。4、规律饮食:研究表明，规律进餐，规律定量，能形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于消化。5、定时定量:做到每餐适量，一日三餐定时定量，到规定时间，无论饿不饿，都应主动进食，避免饥饿或饱腹感。6、温度适宜:饮食的温度要“不冷不热”。

1避免刺激性食物。用于胃痛病人，咖啡、酒、芥末、肉汁、胡椒等。都会对胃黏膜造成损伤，刺激胃液分泌。因此，患者应尽量避免任何对胃黏膜有强烈刺激作用的食物胃痛。2忌硬食。比如坚果这种坚硬的食物，很难消化，如果胃痛人吃了这些食物，会更加难以消化，甚至加重疼痛。避免咸的食物。

4避免太酸的食物。酸度高的水果，如菠萝、橘子等，容易引起肠胃不适，但饭后可以吃一些，不必禁吃，5避免太冷的食物。经常胃痛的人一定要注意暖胃，如果他们经常胃痛，就要注意不要经常吃生冷的食物，以免加重病情。6忌产气食物，有些食物容易产生气体，使患者有饱腹感，应避免食用。但食物是否会产生气体，引起不适，因人而异，是否应该摄入，可以根据个人经验来决定。