慢性胃炎患者，饮食养胃，谨记5566法则.饮食养胃——常吃5果梨苹果桂圆荸荠红枣.饮食养胃——常吃5菜秋葵生菜荠菜甘蓝胡萝卜.饮食养胃——常喝6粥生姜暖胃粥红枣山药粥芹菜香菇粥百合银花粥小米苹果粥胡萝卜粥.饮食养胃——忌口6物大蒜辣椒雪糕烧烤咖啡豆。

很多人都有胃病的问题，胃病会导致消化不好，对身体健康有不利的影响，平时可以吃一些养胃的食物，喝粥是常用到的养胃的方法，许多粥吃起来营养美味，而且可以养胃，那么胃不好喝什么养胃粥？胃不好喝什么粥可以养胃？下面为大家介绍。1、养胃粥有哪些1.芡实山药粥做法：芡实、干山药各30克，糯米50克，沙糖适量。芡实、山药、糯米洗净后加沙糖，同煮成粥。

山药营养丰富，易消化吸收，和芡实搭配更是补脾养胃的上好食品。芡实山药粥补脾胃，滋肺固肾。适用脾虚腹泻，肾虚遗精，慢性久痢，虚劳咳嗽。2.牛奶大枣粥做法：纯牛奶500毫升、大枣46个、大米100克。先将大米与大枣洗净，大枣切成小块；把大米和大枣放入锅中，加清水用大火烧开，调成小火煮成粥；加入纯牛奶，再烧开即可食。功效：此粥可补气血、健脾胃、安神，适用于体虚、气血不足引起的失眠等症。

稀饭，加些白糖在稀饭里面最好了，还可以吃些白面包。早上吃小米粥养胃。小米粥豆浆。你在这问给你回答的都只是皮毛。直接百度找养生粥，既有教法也有解释。肠胃不好就喝这三款粥1.山药百合粥材料：山药一根，百合少许，燕麦片一勺，小米一杯，红枣若干做法：1.山药去皮切块，百合、小米、燕麦片、红枣洗干净；2.沸水放入山药、小米、红枣小火煮，最后放入燕麦片和百合焖熟。

燕麦中丰富的膳食纤维、B族维生素，小米中的B族维生素、钾、镁，山药中的钾，百合含有的低聚糖等，都有利于维持肠胃的正常功能。2.小米南瓜粥材料：小米、南瓜适量做法：南瓜去皮切块或搅成泥，小米洗净后一起放入锅中，加足量水煮30分钟。营养：小米中的B族维生素、钾、镁等为胃肠道健康提供重要的营养素。南瓜中的果胶能保护胃肠道粘膜免受粗糙食物的刺激，促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助消化等。

粥一直都被认为是非常养胃的食物，它很容易消化和吸收，能够达到养胃的目的。那么养胃吃什么粥最好呢？接下来一起来了解一下吧，养胃吃什么粥最好1.红薯粥红薯的养生价值是非常高的，抗癌、补气、健脾胃，是不可多得的廉价保健品。红薯洗干净后切丁，然后放到锅子里面煮，可以的话，还可以放一点板栗，板栗具有补肾功效，两者结合搭配，养生效果杠杠的。