都说中年女人容易失眠，有的还会整宿整宿睡不着我也是46岁的中年女人了，为什么就睡不够的觉呢？孩子爸说我头脑太简单了，啥事也不心思。心思那么多干什么？又有什么用？简单点不好吗？只不过给自己平添烦恼罢了！午饭吃过就犯困，速溶咖啡安排上，有糖的太甜无糖的太苦，两包一掺正正。
1、总是犯困想睡觉是什么原因比较容易犯困，可能是因为休息不好，睡眠不足，或者是工作过于劳累，压力大，另外就是甲状腺功能低下等也可能出现容易犯困，精神不好，保证足够的休息。1犯困是什么原因第一种：睡眠不足这种犯困类型是比较常见的，因为我们很多年轻人都是大半夜不睡觉，贪玩手机的，比如刷刷微博，玩玩游戏，看看抖音等等。这也就导致了我们很多人都不能得到一个很好的休息，而第二天又要早早起床去上班，因此这就会导致睡眠不足，所以白天当然会犯困了。
很多人都知道一个俗语：春乏秋困，这句话可是结合了多少年的经验总结而来的。从中医的角度来看，人体是个小循环，而自然是个大循环。人体的小循环在运作的时候是根据大循环的变化而变化的。其实这一点很容易理解，就比如当夏天的时候，我们的身体的汗毛会竖立，将多余的热量排出来，从而适应大循环的变化。
2、女人嗜睡是什么原因女人嗜睡是什么原因有句俗话是春困秋乏，很多人在春天或者秋天的早上都很容易犯困和嗜睡，但是嗜睡，其实是一种正常的生理情况，那么女性嗜睡是什么原因导致的呢？下面由我来为大家简单介绍一下吧！女人嗜睡是什么原因1.最重要的原因就是可能因为晚上睡得不好，或者是熬夜，一旦睡眠时间过短，或者睡眠质量差的话，就会引起嗜睡和精神不好。2.怀孕，怀孕的时候就会出现四岁的症状，所以不必要担心也不需要治疗，因为怀孕的女性比较容易犯困，平时也比较疲劳，所以才嗜睡。
3、女人老是犯困是什么原因病情分析：您总是想睡觉的情况首先要考虑是机体气血不足引起的症状，治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的。指导意见：你的情况可以使用点滋补气血的八珍颗粒及十全大补丸或是丹参滴丸进行口服治疗，效果是很不错的，平时要多吃新鲜蔬菜、水果。病情分析：你好，从你描述的症状来看，与缺钙，睡眠不足，低血压，缺乏维生素A等均有关的。