想问一下，大家手机里必备的软件是什么？别说什么社交软件、短视频软件，很多人都会用到KEEP。持续锻炼、正确指导，好像很多人在KEEP上打卡，六月更适合季节，虽然天热但是出汗的感觉非常爽，KEEP和火山引擎合作了新的减肥方式，在家基本就可以达到很好的锻炼效果，也结合了当下最火爆的热门新型科学技术，这是一种新的探索和尝试，玩更快乐的的减肥，这让很多人觉得不可思议。

以下是9款比较好用的软件：1、体重记录器：一款简单易用的体重记录器，通过体重记录，对体重进行分析，让减肥增肌更简单。2、体重记录管家：一款轻巧方便的每日体重记录分析工具，详细记录体重的点滴变化，为您带来舒适放松的体重管理体验。立即下载3、体重记：一款简单易用的体重记录软件，通过体重记录，对体重进行分析，让减肥增肌更简单。

5、体重记录打卡：体重记录是一款轻快便捷、功能全面的体重管理工具，具有轻简方便的数据记录功能。6、体重小本：体重小本是一款轻巧美观的的体重管理工具，它的简洁易用得到数百万减肥用户的一致好评。7、每日记：记账、便签、备忘录、笔记本、日记本、记事本，都能够满足你!8、美柚：超过2.8亿女生在用的经期记录软件，越记越准哦~热门影视综艺推荐APP，贴心守护你。

可以打卡体重的减肥软件推荐，相信很多人在使用减肥软件的时候，经常的会想要记录自己的体重或者每天消耗的热量的软件，下面的几个软件希望可以帮助到你。1.减肥导师1对1减肥导师1对1app下载，一款优质的帮助减肥的软件。拥有大量的明星导师，用户可以实时查看导师的详细信息，和已帮助的人数，可以一对一进行免费的资讯。减肥导师1对1瘦身小妙招软件帮助用户制定各个阶段的减肥计划。

我减了几十斤吧，用的是keep+薄荷，keep里面有很全面的健身知识，动作，还可以规划一个月的健身计划，只需要你坚持，而三分练七分吃是真理，薄荷里面很多食物热量都有记载，你每天吃了什么，它会根据你的体重，减肥期间该摄入的量，都会清楚纪录下来，早中晚吃的热量，蛋白质和碳水脂肪的比例，非常好用，健身先健脑，这句话一点都没错呀，所以健身前，你要多看这俩软件里的各种知识，让你明白怎么健身合理，怎样吃饭合理。