脸上长的是痘痘还是痘印？以为红色地方就是痘印？盲目去痘印，痘痘疯长不停？学会区分关键祛痘误区，解锁无痘肌！这期我们一起来分享一下，脸上长的是痘印还是痘痘？痘印、痘痘傻傻分不清楚，一直以为红色的地方就是痘印而不是痘痘，所以盲目的去痘印，殊不知导致皮肤反反复复冒痘很多年，说的是不是你？如果是，接下来请认真听我分析。第一个问题，如何来区分脸上长的是痘印还是痘痘。

如果摸到你脸上是有颗粒感，那就证明你脸上是存在有痘痘的。如果你摸了整一个脸都没有颗粒感，感觉很光滑，只是有红色的地方那就是痘印了。但是有个特殊的地方就是，有些小伙伴照镜子的时候，看不出脸上有颗粒感，但是他晚上洗脸的时候，很明显的摸到自己脸上是有颗粒感，但是照镜子只是红色的地，那他就盲目的认为，原来我脸上只剩下痘印。所以我脸上已经没有痘痘了，就开始去修复痘印了。

很多人都遭受过脸上长痘痘的困扰，不仅影响外貌，还会影响心情。为什么脸上会长痘痘呢？从生理角度来说，脸部皮肤过油、毛囊堵塞以及细菌滋生是引起痘痘产生的主要原因。而从心理方面来看，压力和情绪波动也是导致长痘痘的重要因素。我们需要知道究竟是什么导致了皮肤过油。其实这与我们的饮食有关。摄入较多的高脂食品和甜食会导致皮脂分泌增多，从而加剧毛孔堵塞的情况，使痘痘更易发生。

化妆品对于皮肤的伤害不容小觑，尤其是选择不当或频繁更换化妆品时更容易造成刺激和损伤。因此，在使用化妆品时一定要注意选用适合自己肤质的产品，并不要过度使用。过度洗脸也是容易引起痘痘的问题。虽然洗脸可以清除皮肤表面的污垢和油脂，但如果你洗脸太勤或使用刺激性强的洗面奶，反而会导致皮肤变得更加敏感，让痘痘更容易发生。我们需要明白，心理压力和情绪波动对于皮肤的影响是不可忽视的。

1、药物刺激有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期服用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品等等。可能对痘痘的发生起到催化的作用，使脸上长痘痘的症状加重。2、皮肤不洁皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。

长痘痘的原因因人而异，但也大致分为以下几类：一、皮肤分泌过于旺盛如果是青年，通常是油性皮肤，皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛囊，形成痘痘。尤其夏季，油脂过多的分泌，会导致毛孔粗大，细菌大量滋生，从而使脸上长了很多痘痘。二、药物（食物）刺激经常化妆，尤其是涂抹粉底和强力遮盖性质的爱美女性，粉底和遮盖霜好比厚厚的腻子，把毛囊堵的死死的，加之毛囊闭合功能不好，就产生了痘痘。

饮食刺激也容易导致长痘痘，常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。三、内分泌失调生活不规律，夜生活丰富，吸烟，酗酒，多食辛辣刺激事物，油腻事物，引起内分泌失调，油脂分泌过多，形成痘痘，内分泌失调会引起体内激素水平的改变，由此诱发痘痘的生长。四、代谢不畅角质层代谢不正常的话，时间一长，角质层变厚，皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。