带孩子做户外活动还在担心中午紫外线太强的家长们，给大家看看正儿八经书本上的知识。这一张图很关键，孩子的皮肤也是有分型的，苍白的皮肤、白皙的皮肤一直到深色的皮肤，其中深色的皮肤从不晒伤、极易晒黑，大家想想非洲人是不是就是这个样子的？再看苍白的皮肤经常晒伤从不晒黑，像欧洲人就经常晒伤从不晒黑，而中国人包括亚洲人好多是浅棕色的、乳白色的和白皙的皮肤。

引起宝宝皮肤变化的原因主要有两个，一个是遗传因素，另一个是后天因素。后天因素具体包括营养是否均衡，防晒是否做到位，日常护肤做得对不对。宝宝如果营养不好，皮肤就会蜡黄蜡黄的，看起来气色不好，妈妈们要善于观察宝宝的变化。生活中存在很多能改变宝宝肤色的隐藏因素。我们天天都要接触的紫外线就是悄悄改变宝宝肤色的原因之一。紫外线刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，“紫外线”也依然强烈，透过潮湿的空气或玻璃窗照在身上的阳光，甚至室内的灯管、电脑显示屏，也能让皮肤变黑变暗。

想让你的宝宝不受紫外线困扰，防晒工作一样也不能少。爸爸妈妈除了要应对紫外线带给宝宝的强大杀伤力之外，还要想到一些药物为宝宝带来的伤害。不少药物能改变正常肤色，服用奎宁的病人约10%面部出现蓝色色素斑。在镇静药中，氯丙嗪对肤色的威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。

一、和父母的肤色有关。二、孕期多吃水果孩子皮肤白。三、孕期多吃南瓜孩子皮肤白。四、孕期多喝水，孩子皮肤白。五、孕期适当运动，孩子皮肤白。和孕期的饮食习惯有关系和作息习惯有关系，和日照时间或者是受到紫外线的时间有关系，然后也和孕妇的体质有关系，和吃酱油有关系。宝宝的肤色通常都是遗传父母的。怀孕时可以多补充一些维生素C维生素C有美白的效果。

很多孕妈妈在怀孕期间都听过这样的传言，说孕妇喝牛奶、豆浆，宝宝的皮肤会白皙透亮，如果孕妈妈在怀孕期间喜欢吃橘子、橙子、胡萝卜等食物，宝宝的皮肤可能会发黄。所以现在怀孕的准妈妈们都很担心自己的饮食会影响宝宝出生后的肤色。准妈妈和准爸爸的皮肤本来就很白皙，宝宝出来后也会很苍白。但是宝宝的皮肤也可能会有代际遗传，比如爸爸妈妈的皮肤很白，但是爷爷奶奶的皮肤比较黑，宝宝的皮肤也可能比较黑。

胎儿的肤色遵循着“相乘后再平均”的自然法则，取爸爸妈妈的平均值。也就是说，如果爸爸妈妈都白，那生下来的胎儿的肤色通常也白；如果爸爸妈妈都黑，则胎儿也会相对更黑一些；如果爸爸妈妈一个白一个黑，则胎儿不白也不黑，当然，一些小概率事件不在此范围之内。另外说明一下，这里爸爸妈妈肤色指的是其本身的肤色，而不是经过处理的，比如有的爸爸本身很白但是由于经常晒太阳变得很黑，这样的爸爸肤色也算是白的。