中医10大活血汤药，为什么许多人还不相信中医呢？所谓活血化瘀，其实主要指这些药物可以用来治疗体内血瘀证。常见的具有活血化瘀作用的中成药：1、血府逐瘀口服液2、桂枝茯苓丸3、少腹逐瘀汤4、桃核承气汤5、身痛逐瘀汤6、桃红四物汤7、复元活血汤8、补阳还五汤9、通窍活血汤10.、生化汤这一类药物都可以用来治疗体内有淤血阻滞所引起的各种病证。

如果淤血沉积于体内久聚不散，则可形成包块，按之皮硬，固定不移。同时体内有淤血，还容易引起人体出血，这种出血往往是血色是紫暗，或者有非常明显的血块，面色往往是黧黑的肌肤甲错，同时唇甲是青紫的，舌质紫暗或者有瘀点瘀斑，同时舌下脉络往往是迂曲扩张的，脉多是见到沉涩脉，沉弦或者结代脉。

你广放:。血瘀体质：容易患上心脏病刷牙时牙龈容易出血，眼睛经常有红丝，皮肤常干燥、粗糙，常常出现疼痛，容易烦躁，健忘，性情急躁。重点人群：南方人、脑力工作者，女性多见。患病倾向：出血、中风、冠心病等。调养方式：可多食黑豆、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、金橘、橙、柚、桃、李子、山楂、醋、玫瑰花、绿茶等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥猪肉等。

可进行一些有助于促进气血运行的运动项目，如太极拳、太极剑、舞蹈、步行等。保健按摩可使经络畅通，达到缓解疼痛、稳定情绪、增强人体功能的作用。血瘀体质的人在运动时如出现胸闷、呼吸困难、脉搏显著加快等不适症状，应去医院检查。温馨提示：可服用桂枝茯苓丸等。血“瘀”住了，自然就要想办法把它化开。因此，具有活血化瘀功效的食物，如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、番木瓜等就是血瘀体质者的首选，而肥肉等滋腻之品要少吃。

血“瘀”住了，自然就要想办法把它化开。因此，具有活血化瘀功效的食物，如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、番木瓜等就是血瘀体质者的首选，而肥肉等滋腻之品要少吃。此外，非饮酒禁忌者可以适当饮酒，如黄酒、葡萄酒、白酒等，对促进血液循环有益。人适量吃些山楂，其软化血管的效果好，又能消食健胃。上了年纪的人吃山楂最好，但不能吃多。如果症状不太严重，也可以使用黄芪，它的补气效果很好，平时用来泡水代茶饮，每天放上十几片，喝到没有味道、没有颜色为止。

现代人出门有车坐、进楼有电梯，吃得越来越油腻，虽然不一定会因此变成血瘀体质，但基本每个人都有或轻或重的瘀血。所以，多数人都可以吃点生三七粉以养生，能延缓衰老，扩张血管，改善血液循环，此外，大黄也具有活血化瘀的作用。有资料说，长寿的乾隆皇帝所用的养生方法就是常吃大黄，但吃大黄的量要慎重，否则可能变成泻药。且不是所有人都能吃，如体力劳动者新陈代谢本来已经很快了，就不能吃了。