经期适合吃的水果是热带水果,如凤梨,芒果,榴莲等,这类水果不会导致宫寒,引起月经不调,经期一定要注意保暖,不吃寒凉和过于刺激性的食物,以免影响到月经。宫寒要注意平常不要吃生冷辛辣刺激性油腻性的食物,要注意小腹的保暖。宫寒,顾名思义就是子宫寒冷。有宫寒伴随月经失调的情况下,那可以在医生的指导下口服中成药来驱寒的,遵医嘱积极选择艾附暖宫丸调理观察一段时间,不要吃刺激性的食物,注意经期的卫生。

建议平时要注意清淡有营养饮食,多吃行气活血的食物,禁生冷,寒凉刺激性饮食。宫寒不建议吃山竹,或者少吃,因为山竹属凉性水果,吃了山竹可能会导致宫寒的症状加重。建议多吃一些温补的食物,如羊肉牛肉,要适当的运动。女性月经期是一个特殊阶段,月经期由于盆腔充血,胞宫经血下行,血室开放,抵抗力减弱,若不注意温养可导致寒邪伤及身体,引发各种病证。

宫寒是女性子宫寒冷的统称。子宫寒冷的人,通常月经不调,颜色异常,总是怕冷,有的衍生出常年手脚冰冷,不容易怀孕,内分泌失调,经期不定,怕冷,气色不足。通常有严重的宫寒,可以试试用药调理的,比方说用艾附暖宫丸处置宫寒,可以多吃温性水果,例如香蕉,苹果等。尽量不要吃凉性的水果,比如梨。宫寒要吃性热的水果,比如榴莲。

同时榴莲还可以改善腹部寒凉的症状,能够促进体温上升。那水果有很多,那你知道宫寒的人春天吃什么水果养身体吗?我们都知道水果是多属于寒性的,比如说梨子,苹果和各种瓜类,下面的水果有很多,比如说香蕉。问题分析:宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状。

病情分析:宫寒、阴虚,吃药的话可以服用艾附暖宫丸调节。食物可以吃鹿胎、乌鸡、红糖、姜水。桂圆、大枣等调养。猕猴桃是比较好吃的,而且猕猴桃甘酸,但是它是属于寒性的水果,所以体寒或者是宫寒的人,在平常的时候还是尽量少吃猕猴桃比较好。根据病因,可分为实寒与虚寒两种。用药当辨明虚实,切勿盲目用药。治疗宫寒的常用药物有:1,实寒:多因平时爱吃生冷食物,或过分贪凉,或冒雨淋水。