吃什么可以驱寒？冬天吃什么可以驱寒保暖？什么食物可以驱寒？只是喝热水好像效果一般，没时间去药店。喝什么可以驱寒？淋雨时如何驱走寒冷？有什么方法可以快速有效的赶走感冒？淋雨后能喝什么？淋雨后能喝什么？1.白开水，水参与体内所有的新陈代谢，淋雨后喝一杯热水，可以提高体温，赶走寒气和汗水，含热量的东西，下雨后喝什么？1白开水参与体内所有代谢，雨后喝一杯热水，可以提高体温，驱寒排汗。

祛温祛寒食物祛温祛寒食物立秋一过，秋天天气就开始由热转凉，慢慢的冬天就来了。寒性体质会影响身体健康，可以从饮食方面进行弥补。那么有哪些冷暖食物呢？冷暖食物1当归首先推荐给大家的是当归。马宝烹饪时可以用当归作为调料。中医认为当归性温无毒，入心、肝、肺经，有润燥滑肠、补血活血的作用。中医说治疗一切虚症。

鲫鱼凉了，宝妈们可以给孩子煮一碗鲫鱼汤。鲫鱼具有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中降气的功效。喝鲫鱼汤很好吃，还能祛寒、开胃、健脾。牛羊肉羊肉都知道，不用多说。这是牛肉！天冷的时候，可以让孩子多吃牛肉，因为牛肉有补脾胃、益气血、强筋骨的作用。当你的孩子充满了血液，他的身体自然会温暖。而且牛肉本身就有滋养脾胃的功能，不用担心孩子积食。

1。【羊肉汤】羊肉是冬天最适合的食物。除了营养丰富，还能暖胃。吃完一碗羊肉汤，瞬间就觉得暖暖的。一口羊汤羊肉，真的是冬天最舒服的事。具体做法:1。将新鲜羊肉、羊骨用清水浸泡3小时，中途换水，将血水浸泡。2.将泡好的羊肉、羊骨放入锅内冷水中，加入花椒、姜片大火烧开，再煮3分钟。这个过程中不要盖锅，这样会散发出臭味。

4.时间到了以后，把羊肉拿出来切片，把羊肉汤放到碗里，加点盐和胡椒粉，撒上葱花和香菜。二、【麻辣水煮豆腐】麻辣水煮豆腐是一道非常美味的饭菜。吃起来麻辣爽口。冬天吃一口锅，全身都是汗。豆腐配各种喜欢的配菜，真的很过瘾。1.将老豆腐切成厚片，然后放入沸水中焯水2分钟，加入一些盐去除豆腥味，然后捞出备用。2.锅中倒入油，放入花椒和干红辣椒调味，变色后捞出，放在案板上备用。

夏天的雨总是变幻莫测，淋雨是常事。但是，淋雨之后，你会觉得很冷，还会时不时地打喷嚏。如果你不小心，你可能会感冒。你应该做些什么来预防感冒？只是喝热水好像效果一般，没时间去药店。喝什么可以驱寒？1、葱姜茶如果不喜欢喝甜饮料，可以直接用葱姜切片煮水喝，杀菌消毒，驱寒预防感冒很有效。2、生姜糖浆生姜有非常好的散寒作用，直接用生姜水煮沸效果非常好。只是喝姜水好像味道有点恐怖，可以和红糖一起煮。糖水可以中和味道，尝起来很甜。比较好接受，红糖也能补血，感冒后补血不好。

体内严寒，再加上身体虚弱，会导致更严重的疾病。身体冷了知道怎么调理吗？可以吃一些有散寒作用的食物，可以起到保健的作用。下面介绍这些食物，你不妨了解一下。西红柿西红柿含有丰富的维生素、抗氧化剂、矿物质等营养成分，因此具有很高的美容价值和食用价值。含有丰富的维生素A、维生素B和维生素C，特别是含有铁、镁、钙等高矿物质，是其他植物性食物中所不多见的。

如果吃西红柿，可以补充微量元素，有利于抗氧化，还可以清除体内垃圾，有利于驱寒。山楂山楂具有重要的药用价值。自古以来就是健脾开胃、消食化积、活血化痰的良药。山楂富含黄酮类、维生素C、胡萝卜素等营养成分，能阻断和减少自由基的产生，从而有效增强人体在寒冷冬季的免疫力，预防各种常见冬季疾病。

1、白开水，水参与体内所有的代谢。淋雨后喝一杯热开水，可以提高体温，驱走寒气和汗水。中医养生也指出，白开水是中性物质，能带走体内的阴、寒、湿、毒，是中药之首。喝白开水可以提高体温，促进血液循环，加速排汗，祛寒。而且水参与一些新陈代谢，可以帮助运输体内的代谢废物，帮助身体更快的杀死病菌和细菌。2、红糖姜茶，红糖姜茶是民间广为流传的驱寒暖胃的民间偏方。淋湿后，趁热喝一杯红糖姜茶，浑身大汗，体内的寒气就会消散，人在舒泰也会起床。

花椒能温中散寒，健胃除湿。生姜还有祛寒的作用。因此，用葱白、花椒、生姜煮鸡蛋汤，可加强解表、中和散寒的功效，可用于风寒感冒、恶寒、淋雨后发热。4、香菜根煮水，香菜有出疹的作用，能散发人体内的邪气，雨后趁热喝香菜根水，能驱寒发汗。5、甜酒洗鸡蛋，甜酒洗鸡蛋性温，能活血驱寒，雨后喝一碗，有暖胃发汗的作用，并能帮助预防感冒。

你好！六种食物真的能让你感到温暖，增加身体的热能。冬天来了可以有选择地吃以下六种食物:产热食物:低温会对人体的内分泌和消化系统产生一定的影响，会加速蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢和分解，相对增加能量消耗。因此，冬季应适当增加蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入，如主食和含少量糖的甜食，尤其是鱼、奶等优质蛋白质和脂肪的摄入，烹饪时可适当多放一点植物油。

相反，最好少吃鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、西瓜、梨、绿豆、冰糖等生冷或寒性食物。含蛋氨酸的食物:低温增加人体尿液中肌酸的排泄，加速脂肪代谢。肌酸合成和脂肪代谢都需要甲基，甲硫氨酸可以提供甲基。蛋氨酸是人体必需的八种氨基酸之一，富含氨基酸的食物有芝麻、葵花籽、叶菜等。对于老年人来说，还是多吃点猪血比较好。猪血中的氨基酸比例与人体非常接近，易于吸收，适合消化功能下降的老年人食用。

1白开水参与体内所有代谢。淋雨后喝一杯热水，可以提高体温，赶走寒气和汗水。中医养生也指出，白开水是中性物质，能带走体内的阴、寒、湿、毒，是中药之首。2红糖姜茶食材:红糖15克，生姜78片(带皮)做法:将姜片放入300毫升沸水中煮3分钟；然后倒入茶杯，加入红糖，趁热喝。红糖姜茶是民间流行的祛寒暖胃偏方。淋雨后趁热喝一杯红糖姜茶，全身大汗，体内寒气消散，人也有了舒泰的感觉。

红糖姜茶只适合感冒或下雨后的胃冷，不适合暑热或风热感冒。3葱白煮鸡蛋食材:辣椒35个、葱(带须)10根、姜35片、鸡蛋1个；做法:放少量油，放入姜、辣椒炒香，然后放入鸡蛋炒成荷包蛋；加入300毫升水，烧开，加入葱和少许盐，煮2分钟。汤和渣滓一起吃。葱白味辛温，能刺激身体汗腺，发汗散热。花椒能温中散寒，健胃除湿。

这里的美食应该算是火锅吧，尤其是冬天，气温比较低。吃的第一个火锅就是温温的，最好吃的肥牛火锅。肥牛的价格一直比较高，但是作为冬天御寒的食物还是绰绰有余的。而且牛肉本身纹理清晰，肥瘦分明，但以瘦肉为主，更喜欢牛肉更有嚼劲，更过瘾。其次，冬季要用羊肉补阳气。羊肉具有强身、补血、暖身、补肾壮阳、建立御寒之功效，可改善人的体虚、阳虚、畏寒、乏力等症状。

所以，无论是羊肉串、羊肉汤还是羊肉面，都是非常好的御寒食品。三、焖菜:将一大锅各种菜放在锅里煮，加入各种辅料，做成一碗热气腾腾的焖菜。冬天的下午吃一碗，真的很有纪念意义。寒冷不在污秽中。菜肴由土豆、粉条、蔬菜、豆腐、腐竹肉等制成。第四，麻辣火锅。吃麻辣烫咸鲜油不累出一身汗的最好方法就是厨师适合山川的气候发展成了鸳鸯锅。麻辣清淡。

1、石榴石榴营养丰富，能很好的补充人体所需的营养。经常食用石榴还有很强的抗菌抗病毒的作用，对一些皮肤病和癌症有很好的治疗作用。石榴还可以保护我们的心脏，软化血管，有补血益气的作用。石因为石榴含有丰富的矿物质，并具有红石榴多酚和花青素两大抗氧化成分，还含有亚麻酸、维生素C、B6、E和叶酸，具有很强的抗氧化作用，还能延缓皮肤衰老。

2.山楂山楂具有重要的药用价值。自古以来就是健脾开胃、消食化积、活血化痰的良药。山楂富含黄酮类、维生素C、胡萝卜素等营养成分，能阻断和减少自由基的产生，从而有效增强人体在寒冷冬季的免疫力，预防各种常见冬季疾病。在寒冷的冬天，人的食量和排便量都会增加，再加上运动量减少，肠道蠕动变慢，所以很容易出现便秘。适当多吃山楂可以有效的起到通便的作用。

吃点增强免疫力的药。丛根须白带，姜片半片，加一碗水煎，加适量红糖趁热服用，然后发汗。最简单的方法是将生姜切片放入1碗左右的水中，将水煮沸3分钟，然后取出姜片。如果姜水很辣，你可以加点糖，这很有用，而且不费事。你可以试试。高热量，含热量的东西，比如巧克力，还有一些特殊的东西，比如姜茶，辣椒汤，烈酒等等！羊肉，汤或者火锅比较好。

通过药物或食物温补脾肾，可以消除体内的寒气。对怕冷的人有益的食物可供你选择，羊肉羊肉味甘，性温。热量比牛肉高，羊肉营养丰富，是冬季祛寒进补的好春药。冬月吃可以暖手脚，增加祛寒能力，狗肉性温味甜。能镇静五脏，暖腰膝，温肾壮阳，治疗脾胃虚寒之症，狗肉营养丰富。对腰痛、脚冷、体质虚弱的人有很好的祛寒作用。