什么茶可以降低尿酸？尿酸高怎么办？想喝茶可以喝什么茶？什么茶比较好？喝茶能降低尿酸吗？1.多喝水，增加排尿量。多喝水，以增加排尿量，帮助排出尿酸，尿酸能排出体外吗？要想降低尿酸，一定要多喝水:尿酸的沉积容易增加高尿酸血症和痛风的发病率，可靠地喝水是促进尿酸排泄的重要因素，喝茶水可以稍微降低尿酸，因为茶有点碱性，高尿酸患者处于酸性状态，所以喝茶可以使尿液呈碱性，使体内的尿酸通过尿液排出体外，从而达到降低尿酸的治疗目的。

建议大家多吃促进尿酸稳定代谢的食物，多喝水促进肾脏的功能，同时减少尿酸的产生。高尿酸可以用紫枫草茶降低。做好这一点，有助于稳定体内尿酸，更接近健康。怎样可以快速降低自己的尿酸值？1.多喝水，增加排尿量。多喝水，以增加排尿量，帮助排出尿酸。2.多吃素食。我们都知道大部分肉类嘌呤含量高，所以痛风患者更适合多吃蔬菜。

4.不要吃油炸食品。油炸食品虽然含有少量的嘌呤，但是对我们排出尿酸特别不利，所以要想降低指数就不要吃油炸食品。5.坚决不吃肉。不吃一口肉，尤其是鸡鸭鹅。虽然猪牛羊的相对含量少一些，但是要想彻底降低，还是要坚持禁忌，不要吃，控制饮食。

1、苏打水，2、降低尿酸的代用茶，3、淡柠檬水，4、白开水，5、蒲公英水或蒲公英根泡的茶，6、绿茶等。可以喝菊花茶、百合薏仁粥、芹菜汁、胡萝卜汁、苏打水、柠檬蜂蜜水等，可以使尿酸排出体外。可以多喝水，或者多吃蔬菜、水果、乳制品、咖啡，这些都可以帮助尿酸排出体外。能排出尿酸的饮料有水、果蔬汁、乳制品、咖啡、低嘌呤饮料等。

生活中，白开水、苏打水、茶水都有助于尿酸的排泄，但这些日常饮料如何喝也是有讲究的。1.痛风患者除了遵医嘱服药外，还要多喝水，促进尿酸排泄。所以痛风患者要养成良好的饮酒习惯。所谓“好”的饮水习惯，首先最好是喝白开水(可以加一点盐，一般500毫升水加1克盐，方便身体吸收水分)，而且你要保证每天饮水量不少于1500毫升。

高尿酸很怕三种茶。高尿酸很怕三种茶。生活中有些老年朋友会患痛风，痛风的症状很多。痛风患者在日常生活中应避免高嘌呤的摄入。我们来看看三种茶因为尿酸高都怕什么？高尿酸让我害怕三种茶。11.菊苣根茶菊苣根茶是以菊苣根为原料冲泡的一种茶。这种茶中的成分可以降低使用者的尿酸，不仅可以降低尿酸，还可以降低痛风发作的概率。

2.栀子茶栀子中含有丰富的纤维素。纤维素不仅能让使用者正常排便，还能保护肝脏。经常用它的果实或根叶入药，可以保护使用者的肝脏，避免肝损伤。而且里面的成分还能溶解尿酸盐晶体。所以栀子可以泡水喝，帮助他们降低尿酸，缓解痛风。

蒲公英可以降低尿酸。尿酸作为人体的代谢产物，2/3由肾脏排出。蒲公英有非常好的清热解毒、利尿的作用，可以排泄尿酸。相信很多网友都在父母的朋友圈或者聊天链接里看到过标题为《蒲公英的十大妙用》《蒲公英泡水好不好》的文章。很多人可能是这两年被朋友圈的各种谣言毒害，导致潜意识里对这类文章产生怀疑和排斥。其实蒲公英并没有很多文章宣传的那么神奇，但是如果使用得当还是对人体有益的。

由于蒲公英性寒，体质较弱的人要谨慎食用，尤其是平时偏瘦、胃寒的人，以防加重脾胃的疾病。蒲公英茶使用薄而干的根或叶。在欧洲，蒲公英被称为“尿床草”，可见其强大的利尿作用，适合水肿人群食用。还具有降血压、清热消炎、改善便秘和消化不良的作用。

5白茅根泡水甘寒，归肺、胃、膀胱经。具有凉血止血、清热利湿的功效。用水浸泡可以清热利湿，有助于降低尿酸。浸泡方法1。取新鲜白茅根30克，洗净。2.然后在锅中放入适量的水，加入白茅根，煮1520分钟左右，关火即可饮用。3.如果可能的话，把瘦肉清洗干净，切成块。将瘦肉和白茅草一起放入锅中加水煮沸，然后文火炖1小时。最后加盐调味更好。

痛风是一种很难受的疾病。由于血液中尿酸含量高，尿酸排泄差，导致关节疼痛。痛风的出现说明病情已经越来越严重，如果继续不加控制的发展下去，内脏也会受到伤害。痛风又称高尿酸血症，多见于中年男性，多由不良饮食习惯引起。据统计，我国痛风患者已达1.2亿，发病率为10%，且呈年轻化阶段发展。合理有效的控制尿酸水平是预防痛风的最好方法。下面和大家聊聊。这四种成分是痛风的“克星”，经常泡水喝，尿酸很容易降低。

葛根:葛根泡水也能降低尿酸。葛根是非常好的降压药。葛根中含有的葛根素能有效增强血管水平，改善血液循环，降低血液中的尿酸水平。薏仁:薏仁泡水也能降低尿酸。据中医《本草》记载，薏苡仁味甘淡，气微凉，性微降，故能祛湿利湿。蒲公英:翡翠蒲公英泡水可以降低尿酸。蒲公英的热量很低，不会增加尿酸。

喝茶水可以轻微降低尿酸，因为茶有点碱性，高尿酸患者处于酸性状态，所以喝茶可以碱化尿液，通过尿液排出体内尿酸，从而达到降低尿酸的治疗目的。但是效果还是比较弱。另一种饮料是苏打水，这是一种强碱性饮料。多喝后能明显促进尿酸的尿排泄，从而达到更显著的降尿酸效果。除了苏打水，饮食上也要特别注意，比如严格控制动物内脏、贝类、啤酒、火锅，尽量少吃。

要想降低尿酸，一定要多喝水:尿酸的沉积很可能增加高尿酸血症和痛风的发病率，可靠地喝水是促进尿酸排泄的重要因素。所以，日常饮水一定要充足。对于高尿酸人群，每天饮水量要达到2000 ml，温开水是最靠谱的选择。想喝茶可以喝什么茶？科学降低尿酸，可以选择一定量的茶，但前提是不能给身体增加负担，避免尿酸过度升高。

同为谷物，大麦也是降尿酸的好饮料。适当饮用大麦茶，增加饮水量，促进身体排泄，降低体内尿酸值，是一个可靠的选择。淡而香，浓而诱人，菊花茶是一种大家都可以多喝的饮料，即使是高尿酸人群。经常喝菊花茶可以净化口气，防止干燥的出现。一种具有特殊诱人花香的茶，可以增进食欲，补充营养。经常饮用可以促进尿酸的排泄，生活中可以经常饮用。

5荞麦茶荞麦茶具有清热解毒、活血化瘀的作用。而且含有大量维生素等营养成分，有助于清除体内垃圾，降低尿酸含量，预防痛风等症状，冬瓜荷叶茶冬瓜和荷叶都有利尿消肿的作用。日常喝一些冬瓜荷叶茶，可以清除体内酸性物质，冬瓜和荷叶都有利尿作用，日常喝一些冬瓜荷叶茶，可以通过尿液平衡尿酸含量。7菊苣和栀子茶菊苣和栀子是传统的中药材，具有清热解毒、利尿消肿、保肝健胃的作用，对于高尿酸和痛风患者，有较好的降尿酸效果。