哺乳内衣。作为过来人，我深刻体会到产后身材恢复的重要性，因此，从怀孕三个月开始，我就穿上了专业的孕妇内衣，以避免乳房下垂，我推荐的这款哺乳内衣，不仅穿着舒适，而且还非常美观，蕾丝花边设计精致，整个杯身采用无钢圈设计，非常贴合身体曲线，它的座位加宽设计可以有效地收拢副乳，而水滴形罩杯则能提供很好的包裹性，此外，这款哺乳内衣的内里非常柔软，即使多次机洗也不会变形，让人倍感舒适。

中国女性的脂肪比较柔软，我们是绝对不可能象欧洲女性有那么完美的胸型，我们能做的，是让比例恰当，曲线看上去很美，而不是波涛汹涌，那些看起来壮观的中国女性，99%是下垂的。文胸这个东西，不是你看着能穿，就绝对能穿的，要合适你穿的你再穿。如果碰到穿着合适的，一定要多买几个，这个东西不在多，而在舒适感。万不要用洗衣机洗和甩干!什么牌子也受不了这样的摧残。

比如说，很多文胸都是带海绵的，而根据海绵的厚薄穿着效果试完全不同的，在专业来讲是分三种的，不多说了。还有穿塑身内衣是真的有用的，但是时间比较长而已。穿合适的款式，真的可以变的大些。但是时间比较长，但一年之内应该可以看到效果，除了那些身上一点肉都没有的姐妹。计算A/B/C/D杯的方法是用上胸围减去下胸围的差值，10厘米以下是A杯，1012.5是B杯，12.515是C杯，15以上是D杯。

内衣的种类很多，平时女性在选择内衣的时候可能会根据自己的喜好选择，有的人是选择好看的，还有人是选择舒适的，不少人会选择塑形的，丰胸内衣也是比较火的，内衣选择不当可能会导致胸部下垂，那丰胸内衣防乳房下垂吗？乳房下垂矫正方法有哪些？1、丰胸内衣预防下垂吗目前市面上的丰胸内衣主要有两种，一种是在内衣里加入丰胸精华，通过药物与胸部的长期接触达到丰胸效果；另一种丰胸内衣是调整型文胸的一种，用物理原理塑造标准的胸部曲线，纤细腰身，令胸部看起来标准。

那么穿丰胸内衣真的可以预防乳房下垂吗？专家表示，过紧的内衣不仅对乳房没有保护作用，还会对胸部造成压迫，也会对胸部血液循环产生影响，长时间如此，有可能会增加一些乳腺疾病发生的可能，乳腺增生，乳头凹陷等，甚至还有可能引起乳腺癌。如果在胸部发育初期长时间佩戴紧身内衣，有时会导致乳房发育成熟后的位置比正常人低23厘米，严重影响外观。

调整型文胸(也叫功能型文胸)聚拢效果好。推荐选择透气性要好，最好是纯棉的，还要注意的是不要过紧，否则影响健康影响正常发育。也可以选择肩带加宽的内衣，才有力量将下垂的胸部往上拉提，另外胁边加宽的内衣也能固定住胸部位置，不致于让肩带的力量把胸部拉太高，而钢圈有加强固定有效果，一般笼形的内衣可以的，但是最好睡觉时候一定要把内衣摘下去，有的好睡衣是可以拢行了，需要的话可以去网上去购买啊。