为何很多女性如此渴望性生活？性是生命的一部分，是我们生活中不可或缺的一部分。它不仅仅是生育的需要，也是身体和心灵的需求，对于很多女性来说，她们渴望性生活，并不仅仅是为了满足生理上的需要，而更多的是希望通过性生活实现自我价值，表达情感，建立与伴侣的亲密关系，首先，性生活是一种情感的表达方式，通过性行为，女性能够向伴侣表达自己的爱意，增强两人之间的感情。

其次，性生活是一种自我价值的实现方式。女性在性生活中，能够体验到自己的魅力和吸引力，实现自我价值。这不仅可以提升自己的自尊和自信，也能够增强自我认同感，从而更好地面对生活的挑战。再者，性生活是一种身心的放松方式。通过性行为，女性能够释放压力，缓解紧张，实现身心的放松。性生活能够使大脑释放出一种名为催产素的激素，这种激素可以帮助人们缓解压力，改善心情，促进睡眠，对女性的身心健康有着积极的影响。

和谐的性生活对夫妻来说，不仅仅是增加感情，对双方的身体都有益处，对中年男人来说，最好的健身方式是性生活，过一性生活的功能不亚于10里路程的长跑，常过性生活可增加青春活力，抗衰老、抗癌、延年益寿。对女人来讲最好的美容方式是过性生活，过性生活可刺激人体多产生雌性激素，女人雌性激素分泌旺盛，使女人细皮嫩肉，增加青春活力，增强美感，同时可抗衰老，抗各种脏器疾病及防子宫癌等，去年某网站报道一个老头79岁，每天用手揉睾丸一小时，每天与老伴过一次性活，在令人称奇之后，难道不值得深思吗？

做爱可以提高女性体内雌激素的水平,有助于廷缓衰老,稳定月经周期.雌激素具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅,并可降低血液内“坏”胆固醇的水平,同时能升高“好”胆固醇的水平,还有保持皮肤柔润,防止抑郁,保持骨质密度的作用.研究证实,每周至少做爱一次的妇女,雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多.性生活能使人安定下来,

可以让女人有幸福感美容使臀部变得结实丰胸而且还可以预防妇科病。性、交的副作用：虽然性/交对身体确实有益处，但也没有理由与任何一个人跳到床上。不加选择的性行为导致的性传播疾病是对健康最明显的威胁。Crenshaw警告性行为本身促进了双方之间的联系，不管你是否需要这种联系。性行为产生的激素不但影响你的身体还有你的大脑，它可以使你爱上或无法离开一个你根本不喜欢的人。

尤其是女性对没有爱和亲密性的性交感到受伤和沮丧。她们会变得非常谨慎，最终减少性生活的次数，更糟的是，她们对开始一个新的关系感到恐惧，即使发生了性关系对她们而言也没有任何乐趣。当然也不会感到性生活带来的任何好处，性生活的益处：研究者包括医学博士PaulPearsall，WinnifredB.Cutler和TheresaL.Crenshaw总结了性交和手淫对身心有如下的益处：帮助调整不规律的月经周期。