这几种隔夜菜不能吃。即使价格再高，也不要食用这些隔夜菜，所谓的隔夜菜是指放置了8小时以上的菜品，但并非所有的隔夜菜都不能食用，以下是不能食用的隔夜菜列表，请大家分享给身边的朋友和家人，对于叶菜类，最好不要隔夜食用鸡蛋隔夜会产生危险，海带隔夜会对肝脏造成损伤土豆最好不要隔夜食用，豆浆也最好不要隔夜饮用汤里不要放置金属丸木耳最好不要隔夜食用。

女性经期不能吃什么？女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排干净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的***，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。◆经期不该多吃的食物其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。◆生活小提示除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、***及卫生棉的清洁。中医反对女性经期内吃冰，西医则认为百无禁忌。

吃清淡爽口的菜，忌吃辛辣油腻的菜。家常菜就行。1、月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。2、月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。

3、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果，防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。4、多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物，摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。5、在两餐之间吃一些核桃、腰果、乾豆等富含维生素B群的食物，6、摄取足够的蛋白质。