要想养胃，就得了解胃的喜好。豆豆是一名家庭营养规划师，如果你的胃不好，想要养胃，就必须知道胃的喜好，它讨厌什么，喜欢什么，今天，我来告诉你胃最讨厌什么，第一，胃怕寒，要少吃生冷寒凉的食物，注意保暖。胃喜欢温暖，不喜欢寒冷，第二，胃怕吃得太多，吃太多会导致胃酸分泌过多，消化功能紊乱，黏膜受损加重，让你更加难受，第三，胃不能吃太晚，特别是食管反流的朋友，建议在临睡前3到2个小时尽量不要吃东西。

第五，胃怕吃生的东西，生冷的食物要少吃，特别是腌制的食物，会导致消化紊乱。第六，胃怕吃太快，狼吞虎咽会导致空气进入胃里，增加消化负担，让你更难受。第七，胃怕吃太咸的食物，现在很多人只注重口味，爱吃咸菜、咸肉等腌制食品，这些食物会增加胃负担，增加胃黏膜萎缩的风险。吸引力法则告诉我们，你想要什么，就会发出什么信号。想要健康吗？

在日常生活中，对于长期胃不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物。1、山药山药味甘性平，是一种温和、滋补的食物，有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，对治疗胃痛也有一定的作用。

3、小米小米含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥就馒头（不是包子喔）吃，养胃效果更佳。4、甘蓝甘蓝含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。5、南瓜南瓜性温，含有的果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者，是最好的养胃蔬菜之一。

本来女性的体质相对来说是比较差的，所以很多女性的身体都是处于亚健康的状态的，现在很多女性都有肠胃炎，肠胃炎也可以说是很常见的一种疾病，一般都是平时的饮食习惯不好导致的，肠胃呀容易复发，所以平时要好好调理，那女性肠胃炎吃什么好？1、女性肠胃弱要注意一、肠胃炎饮食最好注意清淡1、如果有肠胃炎倾向的话，那么建议以流质食物为主。

2、而且要以咸味的食物为主。3、少食多餐，每天六到七顿比较好。4、当排泄次数减少的时候，那么逐渐就可以停止流食了。但还是要少吃脂肪含量比较高的食物。二、如果腹痛剧烈，那么就不要吃东西了1、如果是腹痛比较大的话，那么最好是不要吃东西的。让肠胃好好休息休息。依靠经脉注射了保存水分和体力是比较好的。2、如果女性的病情比较轻的话，那么适当饮用些糖水或者盐水注意补充水分是非常好的。

女生胃不好吃什么养胃女生胃不好吃什么养胃，现在的人因为饮食习惯而导致很多人出现过肠胃不适的情况，胃病在养而不在治，毕竟肠胃好的人可以吃自己想吃的东西。以下详细介绍女生胃不好吃什么养胃，女生胃不好吃什么养胃1一、女生吃什么养胃又补胃养胃的重点在于减少食物对肠胃的刺激并且减轻肠胃的消化负担。比如戒除喜欢吃垃圾食品、辛辣油腻食物等不良饮食习惯，坚持清淡饮食和规律饮食。