广东中医药：女生经期前后常喝3碗汤，轻松度过月经期。也可以喝暖宫汤，对于痛经和经期不舒服的人来说，提前和更好，可以试试这款五红汤，经期喝养颜汤，吸收效果更好，补气补血乌鸡汤，经期1调理。这道经期排郁汤能够很好的把经期淤血排光，子宫干净皮肤好不长斑人也不显老，人命日每次来姨妈我都会给自己做一碗经期经期汤，yu'xue排光光，千净又舒服，经期量少，痛经的姐们喝起来，皮肤好，气色好，年轻少不了，记得好好自己。

要想皮肤好!气色好!补气暖宫汤喝起来。女人什么都不怕，最怕的是姨妈痛！痛起来真的要。人命日每次来姨妈我都会给自己做一碗经期经期汤，yu'xue排光光，千净又舒服，经期量少，痛经的姐们喝起来，皮肤好，气色好，年轻少不了，记得好好自己。食材:苹果、红糖、红枣、元肉、鸡蛋、姜丝、枸。杞。做法。

妇科圣品！补气补血乌鸡汤，经期1调理。经期干净之后我们要清理子宫的淤血，接下来第二天我们就开始实行补血，补气补血，这里面有当归、红枣、黄芪。如果怕虚火上升，那么加入麦冬，麦冬它是清心安神的，可以起到中和的作用。这道汤重点就是补气补血，女孩子最怕的就是气血两虚，经期的第二天安排起来。乌鸡：妇科圣品。

广东中医药：女生经期前后常喝3碗汤，轻松度过月经期。

把五红汤做成奶茶味，滋补气血喝不够！经期前后适合集中滋补气血。气血不足，容易导致头晕眼花、脸色苍白、身体疲惫。不喜欢吃药膳补气血的小伙伴。可以试试这款五红汤。全是食材。红豆、花生、红枣、枸杞、红糖。坚持吃，补血又补气。最后为了让这汤更好喝，好喝到天天喝都不腻。请一定一定加牛奶。就是下午茶。

超有效的清宫血瘀茶，经期七天调理。经期或多或少都会吃下冰冷刺激的食物，造成经血滞留形成淤堵。时间一久子宫不干净，经期不畅，面部长斑人显老。这道经期排郁汤能够很好的把经期淤血排光，子宫干净皮肤好不长斑人也不显老。红枣8粒，生姜3片，红糖3勺，枸杞5克，当归5克，红枣、当归、枸杞，生姜加入漂亮水煮3。

女人调理身体，补气汤补气血，气色好整个人也舒服。驱寒汤，秋冬吃，能驱寒补暖对于宫寒的人也很有好处，也可以喝暖宫汤，对于痛经和经期不舒服的人来说，提前和更好。经期喝养颜汤，吸收效果更好，养胃粥，适合秋冬吃，养脾胃。#秋季健康不打烊##健康明星计划#明天发配方。