失眠早醒吃什么中成药如果失眠早醒，这种情况多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，所以调理的话。第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、安神胶囊、酸枣仁颗粒等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子、酸枣仁等，煮水喝，第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。

你好，60多岁的老人失眠吃什么药好？对于这种情况，健脑睡宝专家建议：失眠治疗可以先选择一些中成药，中成药的治疗是强调因人而宜。从中医角度辨证论治，所以也要在医生的指导下用药，比如天王补心丸、六味地黄丸还有柏子养心丸、健脑睡宝等，这些都是常用治疗失眠的中成药。我们在选用时候,根据自己症状的特点去选择相适合的中成药。六味地黄丸根据中医“脑主神明，肝主情志，心主血脉”和五脏皆有“不寐”的理论，应从补肾养肝理论入手，采用中药六味地黄丸等治疗失眠症一般都能收到较好的疗效。

吃什么可以防失眠吃什么可以防失眠？失眠是一件很痛苦的事情，如果长期失眠也会影响到自己的健康，所以有很多人通过一些饮食来改善自己的睡眠质量，下面我为大家分享吃什么可以防失眠？吃什么可以防失眠1睡前可喝一杯热牛奶，因牛奶含有一种可以帮助睡眠的氨基酸色氨酸。牛奶、鸡、鸡蛋、豆类、花生、乳酪、深海鱼等都富含色氨酸，它参与了一种神经传导物质羟色胺在脑中的合成，能降低人体神经的活动性，可引导睡眠。

1、在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。2、猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。3、麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。4、山楂核30克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。

失眠多梦易醒可以吃眠梦香改善，坚持一段时间就能帮助舒适睡眠，改善睡眠质量，舒缓神经，从而轻松入睡。可以去做做按摩放松一下，做做肩颈，可能是肩颈堵塞引起的失眠多梦，失眠多梦易醒不建议用药来控制，简单有效的方法就是要有一个良好的睡眠习惯。放松自己，睡前应避免从事刺激性的工作和娱乐，也不要从事过分紧张的脑力活动。保持心情愉悦和心态乐观，避免思想压力过大和思虑过度。