为什么孕妇会出现腰痛？孕妇腰痛其实这是一种常见症状。但我们要知道的是，女性怀孕后腹部会随着妊娠月份的增加而逐渐增大，尤其到了妊娠中晚期，由于腹中胎儿的快速生长发育，孕妇的腹部的重量不断增加，从而使其腰部负担越来越大，腰部负担的增大与腹部增大部分的体积成正比，此时孕妇为了保持其重心不变，不至于摔倒，普遍都会将腰部往前挺。

有时这种疼痛也会放射到下肢引起一侧或双侧下肢疼痛。在孕期中激素发生变化，也会引起韧带松弛，使脊椎的弯度加大，出现腰痛。孕期间如果缺钙，也造成孕妇骨质软化脱钙，而骨质软化脱钙，也容易造成腰痛。还有过度的疲劳，以及弯腰、姿势不正确、受凉，既往有过腰椎的肌肉劳损也会引发腰痛。

肥胖是女性的天天敌，即使是怀孕的女人也不能避免。为什么怀孕的女人会长胖？孕妇体重增加的来源是什么？孕期产妇怎么保持体重？下面我为你详细介绍。为什么孕妇会长胖因为孕妇的体内多出了胎儿、羊水、胎盘等，而且内分泌也在此时出现了变化，包括，动情素使得女性脂肪增加；黄体素可安胎，将胎儿保护好；泌乳素准备产后哺乳，但同时也会将体内的水分留住，所以怀孕时体内为了宝宝也为了替孕妇做好准备，体型会变胖也是正常而自然的情形。

饮食并非少吃就能减肥；如进食的技巧、食物的烹调、外食的选择等等，皆是控制体重的关键。同样的营养价值，如果选择热量较低的食物，对体内的宝宝并没有差别，但是对于母亲本身，可是影响很大唷!而且这些观念及技巧，对于产后恢复身材也很有帮助。孕妇体重增加来源出生时，宝宝的体重大概有3.3千克。怀孕期间，子宫的肌肉层迅速增长，会让你增重0.9千克。

怀孕期间，胎儿和羊水的重量也会逐渐增加。胎儿在母体内的生长发育需要大量的营养物质，而羊水则是胎儿生长发育的保护层。随着胎儿和羊水的重量增加，孕妇的体重也会相应地增加。怀孕是每个女性人生中的重要阶段，但很多女性在怀孕期间都会不由自主地发胖，这让她们感到困扰和担忧。那么，为什么怀孕会发胖呢？下面我们来一起探讨一下。荷尔蒙变化孕期饮食和生活习惯孕期饮食和生活习惯也是导致孕妇发胖的因素之一。

怀孕期间的体重的增加并不仅仅包括自己的体重，其中还包括胎儿的体重，羊水的重量和胎盘的重量。建议你现在不要注意自己的身材，要合理补充营养调理身体，这样对体内的胎儿才会有好处，为以后生下健康的宝宝打下良好的基础，怀孕出现发胖的情况，是雌激素，孕激素在体内的改变，影响脂肪在体内的分布造成发胖。另外进食高热量，高脂肪的东西，运动量还减少，热量过剩也是发胖的原因。