取卵后多久卵巢可以恢复？取卵后吃什么可以恢复卵巢？取卵术后卵巢会有一个自我修复的过程，一般是1到2个月左右。在卵巢恢复之前不建议做剧烈的运动，可以吃一些高蛋白质的食物，取卵后一般在10-15天左右会来月经，月经干净后也可以根据自己的饮食习惯进补，女性的卵巢自我修复的功能非常地强大，它只是需要一定的时间，因此不用过分担心卵巢修复的问题。

步骤/方法经常食用富含植物性雌激素的食物。食用VE含量较多的食物,喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。女性进行卵巢保养每天可以服用90mg的维生素C、维生素E。富含维生素C的食物有：柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。

对于维生素C、维生素E的补充往往还需要一些制剂的帮助。多摄入蔬菜瓜果，维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量“经久不衰”。喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。END注意事项卵巢保养可以使女性朋友促进生殖和机体健康，调节并分泌卵巢保养泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量。

女性在坐小月子期间可以适当的服用一些益母草颗粒或者是新生化颗粒。因为这些药物可以促进子宫收缩，帮助宫腔内的淤血尽快排出体外，并且能够促进子宫尽快的恢复到正常大小。在坐小月子期间也可以适当的多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，牛肉、猪肉、羊肉等。这样可以给身体提供足够的营养，从而提高身体的抵抗力，这对于促进子宫恢复也有一定的帮助作用。

在小月子期间可以适当多喝乌鸡汤与吃阿胶糕，这样有助于发挥补血的作用，又可以增强身体的免疫力，有助于子宫的恢复，也应该注重蛋白质的补充，尽量多吃新鲜的蔬菜与水果。也可以在医生的指导下服用有助于促进子宫收缩以及排除淤血的药物，例如益母草胶囊等。并且在小月子结束之后，也需要及时去医院做子宫的复查，这样可以排查子宫是否存在残留物。

卵巢的功能就是分泌卵子，做了取完手术之后，会对卵巢的功能造成一定的损伤。我们可以多吃胡萝卜和橘子补充维生素，让卵巢功能尽快恢复，吃什么恢复卵巢功能快?下面我们一起来了解一下吧!吃什么恢复卵巢功能快试管婴儿取卵的过程相比男方取精要复杂的多，取卵前首先要注射激素类的促排卵药物，能让取卵者一次生成多个成熟卵子。最主要的一个健康风险就是在打促排卵针的过程中，年轻女孩通常对激素药物敏感，较容易出现“卵巢过度刺激综合征”，因此一定要到正规的医院做试管婴儿手术，这样才有把握将风险降到最低。